Q. 코로나에 걸렸을경우 백신 안맞는게 좋나요?
안녕하세요.코로나에 확진된 경우, 자연적으로 백신보다 더 강력한 면역반응이 유도되기 때문에,일정기간 동안은 재감염률이 낮긴하나, 바이러스를 다량 흡입하는 경우 재감염이 일어날 수 있습니다.격리해제 45일 이후라면 실제로 pcr검사결과에 따라 재감염을 판정하게 됩니다.백신 또한 격리해제후 바로 접종할 필요는 없으나,일반적으로 6개월-1년이 지나면 안심할 수 없는 시기 입니다.개인의 건강상태에 따라서 이 이후 추가접종을 고려할 수 있습니다.
Q. 50대 중반입니다 제나이에 꼭 필요한 영양제 3~4가지
안녕하세요.가장 기본적으로 먹을수있는 영양제로서,고함량 비타민B군 종합비타민제와 비타민C가 있으며,이는 정신적, 육체적 피로에 모두 도움을 줄 수 있습니다.육체적 피로가 특히 심각한 경우칼슘,마그네슘,비타민D제품과 철분제품을 추가로 드시면되고,기타 혈액순환개선제(은행잎추출물, 오메가3 등), 간 영양제(실리마린, 우루사 등) 등의 영양제들은 정기 검사를 통해 해당 건강에 부족이 있다면 드시면 됩니다.