안녕하세요 최용준 전문가입니다.
영양제
Q. 갑자기 눈떨림이 생겼는데 마그네슘 복용말고 다른 방법도 있나요?
안녕하세요. 눈떨림을 일으키는 원인이 매우 다양하여, 해당 원인을 채워주어야하며,마그네슘부족에 의한 눈떨림은 마그네슘을 보충하면 쉽게 회복되지만, 스트레스, 피로에 의한 눈떨림은 마그네슘을 보충하여도 회복되지 않을 수 있으며, 푹 쉬시는 것이 좋습니다.이 외에 카페인 과다복용 혹은 갑자기 중단에 의해서도 발생할 수 있습니다.
영양제
Q. 해외직구로 구입한 약품은 먹지 않는 게 좋을까요?
안녕하세요.해외직구가 모두 나쁜것은 아니나, 해외직구로 정확하게 인증받지 못한 불량제품을 구매하여 드시는 것은 좋지 않습니다.제조업체를 검색해보시고, 품목의 홍보에 어디 인증받았다라고 홍보하는것은 오히려 불량업체일 가능성이 높으며, 부작용이 발생해도 지원은 커녕 피해사례 접수조차 쉽지 않습니다. 효능은 말할것도 없구요..센트룸 같은 종합타민제나 여러 거대 제약사가 만든 인증된 제품들은 직구로 구입하셔서 드셔도 무방합니다.
약 복용
Q. 약 복용 어떻게 해야하나요??
안녕하세요.우루사100mg과 레가론캡슐을 주셨다면 지인 분께서 의료계 혹은 보건계 종사자이신가 보네요. 일반적으로 간 질환에 대해 병원등에서 사용하는 조합입니다.우루사는 쓸개즙성분으로서 간의 활동을 돕고 해독작용을 하며, 레가론은 실리마린 성분으로서 간에서 항산화작용을 합니다.두 개 모두 간질환의 정도에 따라 용량을 다양하게 쓰고 있으며, 지방간, 간경화환자에서는 우루사 200mg으로 하루 세번, 레가론캡슐 하루 세번 까지 먹게 됩니다.GPT(ALT)의 경우 40이하가 정상이며, 100이 아주 높은 수치는 아니나 일시적인 수치가 아닌 꾸준히 100이상이 나온다면 우루사 100mg과 레가론캡슐을 각각 하루 1회-2회씩 드셔보면서 정기적으로 검진해보심이 좋겠습니다.드시는 시간은 크게 상관이 없으며, 공복에 드셔도 무방합니다.
약 복용
Q. 이 알약 버려야 하나요? 흡연실에 노출 ㅠㅠ
안녕하세요. PTP에 포장이 된 상태로 있었다면, 포장 내부로 유해 물질이 들어가기는 어려우므로 오염이나 손상이 따로 없을 것입니다.따라서 드셔도 무방하시고, 까서 약의 상태만 한번 보시고 드시면 될듯합니다.
약 복용
Q. 엑세라민 엑소먹으면 변비오나요?
안녕하세요. 엑세라민 엑소는 고함량 비타민 B군을 포함한 종합비타민제로서 변비를 유도하는 영양제는 아닙니다.오히려 조금 들어있는 산화마그네슘이 변을 묽게하여 변비를 치료해주는 성분이 될 수 있습니다.아마 지금 상황과 드시는 음식들에 따른 것으로 생각됩니다.
약 복용
Q. 약국에서 구매 가능한 항생제 구매?
안녕하세요. 항생제의 경우 모든 품목이 처방을 받아야 구매가능한 전문의약품입니다. 이는 세균마다 써야하는 항생제 종류가 달라, 정확한 의사의 진단이 필요하기 때문입니다.항히스타민제인 페니라민은 처방 없이 구매하실 수 있습니다.
영양제
Q. 27세 남성 영양제 추천 부탁 드립니다
안녕하세요.가장 기본적으로 먹을수있는 영양제로서,고함량 비타민B군 종합비타민제와 비타민C가 있으며,이는 정신적, 육체적 피로에 모두 도움을 줄 수 있습니다.육체적 피로가 특히 심각한 경우칼슘,마그네슘,비타민D제품과 철분제품을 추가로 드시면되고,기타 혈액순환개선제(은행잎추출물, 오메가3 등), 간 영양제(실리마린, 우루사 등) 등의 영양제들은 해당 건강이상이 있지 않다면 굳이 우선적으로 드실필요는 없습니다.
영양제
Q. 비타민 B와C 같이 먹어도되나요?/식사는 잘안하는편
안녕하세요. 비맥스메타에는 충분한 양의 비타민C가 들어있지 않기 때문에, 비타민C는 1000mg 정도 다른 제품으로 드시면 좋으며같이 드셔도 괜찮고, 과량은 소변으로 배출되는 수용성 비타민 성분들 입니다.
약 복용
Q. 오전내내 속쓰림이 영양제때문일까요??
안녕하세요. 비타민B 고함량 제품(벤포벨)은 공복에 복용시 울렁거림이나 속쓰림 등을 유발할 수 있습니다. 따라서 참을수없는 정도의 불편함이 있으시다면, 식사하고 바로 드시는 것이 좋습니다.
약 복용
Q. 염증약과 비타민 같이 먹어도 돼나요?
안녕하세요. 염증약이 소염진통제인지 염증완화제인지 정확하게 모르겠으나, 두가지 모두 비타민이나 기타 일반 영양제들과 같이 드셔도 문제가 없는 것들 입니다.식사하고 한번에 드시면 될 것 같습니다.