안녕하세요 최정수 전문가입니다.
약 복용
Q. 일반 천 마스크도 바이러스 차단효과가 있나요?
안녕하세요. 최정수 의사입니다.일반 마스크는 미세한 입자는 거를 수 없기 때문에 차단효과가 있다고 보기 힘듭니다. KF94 정도의 밀착시켰을 때 조금 답답한 느낌이 드는 정도의 마스크가 바이러스가 포함된 비말을 막아주기에 효과적이기 때문에 방역을 위해서는 KF 94 를 써주는게 가장 좋습니다.
영양제
Q. 밀크씨슬은 빈속에 먹어도 되나요??
안녕하세요. 최정수 의사입니다.밀크씨슬 같은 건강기능식품은 빈속에 드셔도 괜찮습니다. 식후에 복용하신다고 해서 흡수율이 떨어지는게 아니어서 걱정하지 않으셔도 되고 매일 하나씩 같은 시간에 복용하신다고 생각하고 꾸준히 드시는게 가장 중요합니다. 다른 건강기능식품과 함께 복용하셔도 됩니다.
약 복용
Q. 듀오덤은 이틀에 한번씩 갈아붙이는게 맞나요?
안녕하세요. 최정수 의사입니다.매일 갈아주셔도 됩니다. 듀오덤은 습윤드레싱 방법으로 상처 치유를 도와주는 것으로 피부에 밀착시켜서 붙여놓으면 하얗게 진물이 모여서 피부가 회복되는 것을 도와주는 것입니다. 진물이 흐를정도로 많이 생기면 갈아줘야하는데 부풀어 오르고나서 흐르지 않을 정도라면 하루정도 지켜보시고 갈아주시면 되겠습니다. 따라서 보통 피부상처보다 넓게 붙이시는게 효과적입니다.
약 복용
Q. 가네진이랑 밀크씨슬 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 최정수 의사입니다.건강기능식품은 함께 복용해도 무리가 없으며 식사 전/후 상관없이 일정하게만 복용하시면 됩니다. 사실 술을 마시면서 간 수치가 올라가는 것을 이런 건강기능식품이 해결을 해주지는 못해서 적절한 음주를 하시는게 더 효과적일 것 입니다. 다만 아예 안마실 수는 없으니 건강기능식품으로 약간 보완을 해준다는 생각을 갖고 생활하시면 좋겠습니다.
약 복용
Q. 후라이팬에 데여서 화상 입었을때
안녕하세요. 최정수 의사입니다.심한 화상이 아니면 특별히 좋은 약이 있는 것은 아닙니다. 화상 상처에서 중요한 것은 피부가 벗겨지고 그 부위가 감염에 취약해질 수 있다는 것인데 1도 화상 정도면 피부에 열을 빼주는 정도만 해줘도 충분하고 감염 예방을 위해서 후시딘 소독을 해주면 더욱 안전할 것 같습니다. 피부에 열이 잘 빠지지 않기 때문에 알로에 같은 크림을 발라주는 것도 도움이 됩니다. 단 피부가 벗겨지고 수포가 생긴 경우에는 가급적 응급실로 가시는 것을 권장합니다.
정형외과
Q. 서서근무를 합니다 다리 붓기 어떻게 빼주나요?
안녕하세요. 최정수 의사입니다.하지정맥류는 정맥의 피가 돌아가지 못하고 정체되어서 혈관이 점점 부풀어 오르는 것이고 심하면 쥐가 잘 나고 통증이 있게 됩니다. 아직 젊은 나이시기 떄문에 하지정맥류가 생길 가능성은 아직 높지 않아서 압박스타킹 같은 것을 사용하시면 도움이 될 것으로 보입니다.
이비인후과
Q. 염색 후 부작용으로 얼굴 붓기 어느정도 갈까요?
안녕하세요. 최정수 의사입니다.알러지 반응이 맞다면 스테로이드나 히스타민 약물에 잘 반응할 것으로 보입니다. 급하면 응급실에서 주사를 맞고 호전시킬 수 있고 약물로 항히스타민제를 복용하면 도움이 될 것으로 보입니다. 주말 여행이시라면 응급실에서 주사를 맞고 약물 복용으로 효과를 보시는게 가장 빠른 방법일 것 같습니다.
정형외과
Q. 발목 염좌 통깁스 하는거 맞나요?
안녕하세요. 최정수 의사입니다.인대나 뼈, 근육 들은 반깁스만으로는 고정이 불가합니다. 통깁스를 해도 그 안에서 붓기가 빠지면 움직여지기도 하죠. 보통은 반깁스 후에 다른 치료를 병행하기도 하는데 움직임이 많이 걸리는 곳이면 통깁스를 하기도 하고 어찌보면 안써야 빨리 회복되는게 인대손상이어서 더 도움이 될 수는 있습니다. 반깁스를 하고 치료를 병행하기는 것 보다 안움직여서 인대손상 회복을 빨리 시켜보려고 생각하신 것 같습니다.
내과
Q. 쉽게 배탈나는 것 개선하는 방법 있을까요?
안녕하세요. 최정수 의사입니다.말씀만 들어서는 정확한 이유를 잘 모르겠습니다만, 배에 덮는게 없을 때 배가 차가워져서 배탈이 나고 여름에 추위때문에 러닝셔츠까지 입어야된다고 하면 호르몬 영향을 생각해봐야할 것 같습니다. 가장 흔한게 갑상선 기능의 문제인데요, 갑상선 호르몬이 부족하게 되면 열 생산이 잘 되지 않아 추위를 느낄 수 있습니다. 추위로 인해서 배탈이 나는 것은 위장 운동능력이 떨어지기 때문이라서 되도록 식사 후 바로 눕거나 하지 마시고 20~30분 걷기 운동을 해주시고 되도록 차가운 음식을 피하는 것도 도움이 될 것 같습니다.
정형외과
Q. 의류매장에서 근무하는데 손가락마디 통증이
안녕하세요. 최정수 의사입니다.손가락 테이핑이나 아대를 장기간 사용한다고 해서 근육이 약해지지는 않습니다. 테이핑이나 아대가 근육을 잡아주기도 하지만 근육과 함께 인대를 잡아주며 과도한 신전, 굴곡이 일어나지 않게 해서 힘을 분산시켜주는 효과가 있어서 사용하지 않을때와 비교했을 때 피로감이 덜 하게 됩니다. 사실 관절이라는게 사용을 많이 하면 할 수록 안좋아지는 것이어서 아무리 다른 보조기구를 쓴다고 해서 악화되는 것을 막을 수는 없습니다. 따라서 관절을 적당히 아껴서 쓰는 것이 가장 바람직 하겠습니다.