안녕하세요. 최혜림 전문가입니다.
Q. 평소 비타민을 따로 챙겨먹지 않아도 괜찮나요??
안녕하세요. 최혜림 약사입니다.젊고 건강한 성인이 균형 잡힌 식단의 식사를 규칙적으로 하는 경우 비타민제 섭취는 필수적이진 않겠으나 노인의 경우 식욕 및 영양소를 흡수하는 기능이 떨어지며 만성질환으로 인한 비타민과 미네랄의 필요량이 증가하므로 비타민제를 규칙적으로 복용하는 것이 좋습니다. 또한 폐경 이후 여성들은 칼슘과 비타민D 보충제가 필요하며 흡연, 음주자의 경우 비타민 B군과 비타민 C의 흡수율이 감소해 부족하며, 임신을 하면 평상시보다 칼슘과 철분이 많이 필요하기 때문에 이 기간에는 비타민제를 복용하는 것이 필요합니다.드물게 수술로 위장관 일부를 제거하였거나 담낭이나 간장 질환이 있는 경우, 다이어트를 위해 소식을 하는 경우, 채식주의자인 경우도 비타민제 복용이 필요하겠습니다.
Q. 팔팔정 반 갈라먹은후 질문드립니다.
안녕하세요. 최혜림 약사입니다.직사광선이 닿지 않는 서늘한 공간에 두었다면 3일 정도는 크게 문제가 되진 않겠으나 통에 담거나 봉한 상태가 아니라면 공기 중의 수분을 빨아 들여 약이 흐물흐물 해질 수 있어 추후 주의하시기 바랍니다.
Q. ADHD 약 심장 빨리 뛰는 부작용 정도
안녕하세요. 최혜림 약사입니다.지속시간이 1분도 안 되게 잠깐 빨리 뛰는 건 약 부작용 보다는 일시적 증상의 가능성이 생각됩니다. 가슴 두근거림이 반복 시 부정맥 가능성 배제를 위해 심전도와 24시간 부정맥 검사 상담을 받아보시기 바랍니다.
Q. 사후피임약 복용 후 4시간 후 변비약 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 최혜림 약사입니다.사후피임약을 복용하였더라도 심한 변비에 대해 변비약 복용이 피임 효과를 떨어 뜨리진 않으므로 복용하기 바랍니다.
Q. 빈 속에 영양제를 먹으면 속쓰린 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 최혜림 약사입니다.복용하고 속이 쓰린 영양제에 대한 정보가 없어 답변이 다소 어렵습니다만 비타민 C의 경우 약산성을 띄기 때문에 공복 복용 시 속이 쓰릴 수 있습니다. 또한 지용성 영양소들은 식후에 복용하는 것이 흡수률이 더 좋기 때문에 공복 복용은 피할 것을 권합니다.