안녕하세요 현보민 전문가입니다.
약 복용
Q. 이부부루펜 부작용은 무엇인지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이부프로펜 성분의 소염진통제는 위장장애가 있습니다. 속이 쓰릴수 있지요. 그래서 꼭 식사잘챙겨드시고 식후에 챙겨드시는 것이 좋습니다. 하지만 단기로 한두번만 먹을때는 큰 문제 없으니 너무 걱정하지는 마세요.
약 복용
Q. 비타민c 메가도스 복용법의 장단점은??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고함량의 비타민 씨에 대해 의견이 정말 분분합니다. 비타민씨는 기본적으로 산성이라 위장장애가 올수 있고, 과량을 지속적으로 섭취시 신장결석이 생길수 있습니다. 그래서 신장이 안좋거나 위가 안좋으신분들에겐 독이 될수도 있어요. 항산화효과와 점막재생 몸에 여러부분의 대사의 조효소로써 순기능이 많은 것은 맞지만 너무 지나치면 해롭습니다. 하루 1000정도면 충분합니다.
약 복용
Q. 취침 중, 허벅지 또는 종아리에 경련 발생
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민제중에 고함량 비타민 비군에 마그네슘 아연 비타민E등의 근육에 필요한 것들이 포커스맞춰 설개된 제품들이 있어요. 그것으로 챙겨드시면 근육경련이나 근육통이 덜오는데 도움이 되니 구매해 꾸준히 복용해보세요.
영양제
Q. 영양제 조합이 잘 맞는지 점검해주세요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.그정도만 챙겨드시면 피로감개선과 간건강 장건강 지키는데 좋습니다. 드시던 대로 유지하시면 될듯합니다. 칼슘흡수와도 관련있고, 우울증과도 관련이 있어서 비타민디 섭취도 중요하니 추가 하고싶으시면 그정도 고려해보시면 됩니다.
약 복용
Q. 여러가지약 복용시 한번에 섭취하는것이 좋을까요 따로 먹는것이 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피치 못할 사정이 있어서 함께 챙겨야만 안빼먹는 다면 함께 복용해도 괜찮습니다만,따로 복용가능하다면 시간차를 좀 두고 드셔도 좋습니다. 약은 고혈압약과 고지혈증약은 공복에 먹어도 되는 약이니 아침 식전에 드시고, 비타민과 오메가3는 식직후에 드세요. 고지혈증약을 식후30분에 드시던 분이라면 먹던대로 그시간에 복용하셔도 괜찮습니다.
약 복용
Q. 공복에 프로폴리스 영양제 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아무래도 프로폴리스의 강한 자극때문에 위장장애가 있을 수있어요. 식후에 복용하시면 위장장애가 덜하니 그렇게 복용하세요. 항균항염작용을 해주니 목에 염증이 자주생기는 분들은 타먹는 형식으로 복용하시면 도움이 됩니다. 알약으로 된것을 사서드시면 더 편해요.
약 복용
Q. 이소큐탄과 스티바에이크림을 같이 사용하면 안된다는걸 알지만..
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.같이 사용하지 않는 것이 좋아요. 지나치게 건조해지고 자극이 심할수 있어요. 지금은 건조함을 느끼지 않아도 장기간이 되면 건조해지실수 있으니 병용하지는 마세요. 스티바에이를 바르실때는 광과민성이있을수 있으니 취침전에 한번만 바르셔야하고 아침에 씻고 나가셔야해요.
영양제
Q. 가장 좋은 영양제 섭취 시기가 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한번에 같이 드셔도 괜찮습니다. 나누어서 복용하셔도 괜찮지만 함께 먹어도 괜찮으니 번거롭고 빠트리는 경우가 잦다면아침식후 혹은 점심식후에 한번에 복용하셔도 괜찮습니다. 아연성분이 종합비타민속에 충분히 포함되어있다면 따로 추가해드시지 않아도 되니 성분표 확인한번 해보세요.
약 복용
Q. 고혈압과 위장병관련해서 질문드려요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.모든약에는 부작용의 확률은 있어서 혈압약을 드셔도 위장장애가 있을 수는 있어요. 하지만 의사선생님 말씀처럼 트루셋 혈압약성분이 위장장애가 흔히 발생하는 약은 아니에요. 아마 그런 말씀을 하신듯 합니다. 혈압약때문일수도 있지만 다른 원인이 있을 경우도 있으니 평소 위염이 생길만한것은 없었을지도 고려해보세요. 맵고 자극적인 음식을 먹거나 술을 마셔도 위염이 올수 있고, 신경을 많이 써서 신경성으로 올수도 있고, 공복이 지속되어 위산이 역류해 생길수도 있어요.
영양제
Q. 어떤 영양제를 먹어야할까요???
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갱년기 증상으로 불면증이나 두근거림 안면홍조 등등의 증상은 없으신가요?그런증상이 있어서 힘들면 식물성갱년기 치료제가 도움이 되니 복용해서 수월히 지나가보세요. 갱년기에 호르몬변화로 피곤하고 힘든느낌이 있는데 여성호른몬을 대체할만한 식품들 콩류나 석류등등을 찾아 먹는 것도 좋습니다. 가장 문제는 골다공증의 위험이높아지는 것이니 칼슘과 비타민디 잘 챙기세요.