안녕하세요 현보민 전문가입니다.
약 복용
Q. 당뇨가 있어 걱정을 하고 있습니다 걷기와 식이요법을 하고 있습니다 당뇨병에 좀더 적극적으로 대처하고 싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.크게 무리가 가지 않는 운동이라면 어떤것이든 좋습니다. 보통 연세많으신분들은 관절에 무리가지 않는 운동이 좋지만 젊은 분들이라면 본인의 신체 능력에 맞춰서 운동하시면 됩니다. 식이가 중요하고 운동은 어느종류든 상관없겠습니다. 신장이 좋아지는 운동이 따로 있지는 않아요.
약 복용
Q. 백신 접종 후 우울증 약 복용해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신접종후 위 성분들은 복용하지 말라는 지침은 확인된게 없으니 평소 드시던대로 드시면 되겠습니다. 다만 저녁이 되어 발열 오한 두통이나 근육통이 혹시 심하게 오신다면 우울증약들은 드시지마시고 타이레놀만 복용하셔서 일단 증상을 완화시키세요.
약 복용
Q. 코로나 백신접종후 탈모약 먹어도되나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신접종후 탈모약 성분은 복용하지 말라는 권고 사항은 없으니 평소 드시던대로 복용하시면 되겠습니다. 다른 생활도 일상과 비슷하게 하시되 너무 피곤하게 운동하는것은 피해주세요.
영양제
Q. 갑상선 기능 저하증 갱년기 영양제 복용가능한가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 갑상선 기능저하증으로 약을 복용하고 계시는 가요? 갑상선약은 용법에 맞게 아침식전에 드시고 갱년기약은 저녁에 항상일정한 시간에 드시면 되겠습니다. 처음드실때는 혹시 이상반응이 있을수 있으니 반응을 잘 살피세요.
약 복용
Q. 루테인은 언제 먹어야 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.하루중 어느때든 상관없으나 루테인은 지용성성분인 비타민a류이니 식사직후에 먹는 것이 기름기와 함께 흡수가 더 잘됩니다. 다른 비타민이나 영양제 드실때 함께 식후에 드시면 되겠습니다.