안녕하세요 현보민 전문가입니다.
약 복용
Q. 코로나 백신 접종 후 마스크를 계속 착용해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.동일하게 유지하셔야 합니다. 아직 이차접종까지 끝난분도 많지 않을 뿐더러 일차접종도 소수만 맞고 있는 상황이니 아무것도 달라진것은 없다생각하고 생활해야합니다. 아직 멀었어요.
약 복용
Q. 수유부가 챙겨먹어야하는 영양제와 올바른 복용법 궁금해요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과일을 아무리 잘먹어도 종합비타민은 별개의 문제니 그냥 꾸준히 일정하게 복용하세요. 피쉬콜라겐은 아무때나 상관없는데 공복에 단독으로 드시면 됩니다. ...........
약 복용
Q. 건강보조제 한꺼번에 섭취해도 되나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공복에 저렇게 드시면 속이쓰리실수 일을텐데 괜찮으신가요? 혹시 속이 더부룩하거나 쓰리시면 식직후에 드시는 것으로 바꿔보세요. 빈속에 먹으면 자극받아 위산분비를 촉잔합니다.
영양제
Q. 뼈에 좋은 영양제나 음식이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.뼈랑 잇몸은 다른 것입니다 잇몸약속애 이빨정도케어할 칼슘정도는 같이 들은 제품이 있으니 혹시 이빨때문에칼슘이 복용하시고 싶은거면 한가지 제품으로 챙기실수 있겠어요 아니고 뼈를 위한 칼슘을 드시고 싶으신거면 칼슘제를 복용하시면 좋습니다 아무래도 음식만으론 보충하는데 충분치 못한경우가 많아요 골다공증이 검사를 해보기전까진 자각증상이 전혀없기때문에 미리 칼슘제를 챙겨 복용하시는것이 좋습니다
영양제
Q. 유아 영양제 너무 많이 먹이나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아이들도 챙겨주러다 보면 엄마맘에 한도 끝도 없이 챙기게 됩니다. 하지만 너무 과하면 뭐든 빨리 지치게 됩니다. 꾸준히 유지해주는 것도 한몫이니 줄일건좀 줄여보죠. 프로폴리스일단 빱시다. 천연항균제 항염역할을 하니 감기에 걸렸다던지 필요할때만 먹여주세요. 루테인도 눈건강을 위해 좋지만 몇달먹고 좀 쉬었다 몇달 주셔도 되겠습니다.
약 복용
Q. 코로나19백신 접종후 근이완제 약 복용가능한가요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항체가 잘생기라고 타이레놀을 먹는 거아니고 통증이나 열이 있는걸 없애주려고 먹는거에요. 통증있으면 드시면 됩니다. 접종후 이삼일 지나섰고 다른 이상반응이 전혀 없으신 상태라면 근이완제는 드셔도 되겠습니다.
약 복용
Q. 중성지방 고지혈있고 많이 피곤해하는 40대후반 남성영양제추천?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민을 드세요. 오메가3는 꾸준히 잘 유지하시구요. 특히 콜레스테롤 낮추는데는 확실히 산도가낮은 유산균을 드시는게 효과가 좋으니 조금 가격이 더 나가더라도 비싼 오메가3로 사세요. 오메가3들 마다 함량도 다르지만 함량보다 원료와 산도도 매우중요합니다.
약 복용
Q. 프리유산균 프로유산균 복용 방법은??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한번에 같이 드시면 됩니다. 유산균과 유산균 먹이를 같이 드시.는거니 같이 먹는게 더 도움되겠습니다. .................................
약 복용
Q. 호로몬약을 계속묵어야하는지 아님끊어도되는지요산부인과 검사를 계속받아가면서 묵어야하는지요 좋은점도잇는데 유방암확율이 높다해서 걱정이되요 좀알켜주세요 감사합니다 수고하세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.호르몬제 부작용의 확률도 있지만 잇점도 많기때문에 실제로 호르몬치료 많이들하세요. 가족력이라던지 유방암 자궁암 확률이 높을 거라 걱정되시는 분은 다른치료법을쓰시는게 좋고 그외에 분들은 검사 잘하며 사용하실수 있어요.
약 복용
Q. 비타민을 꼭 약으로 섭취를 해야되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요즘은 종합비타민제에 각종비타민 미네랄 미량원소에 우루사성분까지 다 들어있어요. 알약이 무지 큰것도 아니고 딱 하루한알 챙기면 되니 간편하게 많은 이점을 얻을 수있죠. 종합비타민으로 드셔야 몸전반적인 대사 기능이 좋아져서 기본 건강증진에 도움이 되실거에요.