안녕하세요 현보민 전문가입니다.
약 복용
Q. 등쪽에 여드름이 너무 많이나고 있어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.젊어서 호르몬이 왕성하셔서 그런탓도 있어요. 티트리 오일 들은 제품들 활용해 보시길 추천드려요. 특히 닥터브로* 매직솝 티트리 등드름에 효과좋아요. 기름기를 쫙빼줘서 심지어 건조하다 느낄수도 있는데 여드름에 효과 좋아요.
약 복용
Q. 약 유통기한은 어떻게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.실제 알약의 유통기한은 더 길지만 조제된채로 두면 습기를 먹기도 하고 보관을 어찌했는지 모르니 한 석달정도 뒤에는 폐기하시는 것이 좋겠습니다. -----------------
약 복용
Q. 콜레스테롤 ldl 수치에 좋지않은 음식?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약안먹어도 될정도라고 한다면 꾸준히 운동하면서 크릴오일이나 오메가3 꾸준히 챙겨드세요. 확실히 떨어질수 있어요. --------------------------
약 복용
Q. 유산균 공복에 먹으면 효과가 더 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위산에 의해 요구르트나 요거트속 유산균은 잘 죽어요. 장까지 살아서 유산균이 도착해야한다는 말 들어보셨죠. 그래서 유산균제제들은 장용코팅을 합니다. 장에가서 녹으라구요. 장에가서 녹을때 음식물에 의해 방해되는것을 최소화하기위헤 공복에 먹으라고 하기도 합니다.
약 복용
Q. 크릴오일이 LDL콜레스테롤에 도움이 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.크릴오일에 인지질이 들어있어 중성지방낮추는데 확실히 효과 있습니다. 다들 콜레스테롤 수치 낮아졌다고 하고 다이어트에도 효과가 있어요. 꾸준히 먹어도 됩니다. 크릴오일을 먹던지 오메가3를 먹던지 둘중하나 꾸준하게 잘챙겨주시면 좋습니다.
약 복용
Q. 어린 두딸에게 한약을 먹여도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요즘은 한의원에서 개월수에 맞게 잘지어 줍니다. 돌지나서 녹용먹으면 좋다해서 첫째는 먹였었는데 둘째는 안먹였어요. 그런데 둘째가 더 건강합니다;;; 꼭 한약이 좋은건 아닌거 같아요. 홍삼도 의견이 분분합니다. 면역력 높이는데 좋은것 같기도 한데 너무 많이 먹여서 성조숙증이 왔다고 후회하는 분도 많이 봤어요. 적당히 먹여보는 것은 괜찮을것같아요. 먹여서 효과있는지도 개인마다 다르니 아이의 반응을 잘 살펴보세요.
약 복용
Q. 비타민D 어떤식으로 먹는게 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일년에 한두번씩 비타민 디 주사를 맞아서 한방에 올리시는 방법이 있고 평소에 매일매일 비타민 디 보충제를 드셔주시는 방법이 있습니다. 병행하셔도 되구요. ------------
기타 약료상담
Q. 엄지발가락 바닥에 굳은살 제거방법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.접촉이 되지 않게 해야합니다. 계속 접착이 되면 굳은살이 계속 생깁니다. 깔창을 깔던지 쿠션을 깔던지 하세요. 신발이 볼넓고 쿠션감 있는 것으로 바꿔보시구요. ----------
영양제
Q. 여자 영양제 좀 추천 해주세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 종합비타민과 오메가3 드셔보세요. 전반적인 몸의 대사가 잘되게 도와주고 혈액순환과 중성지방 낮춰주는 효과가 있습니다. 꾸준히 복용하세요. 종합비타민은 약국에서 일반의약품으로 사세요
약 복용
Q. 오메가3 영양제가 유통기한이 지났는데 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.버리는게 좋겠슴니다. 특히 오메가3는 산패가 잘되는데 유통기한이 지난거면 기름성분이 산화가 더 진행됐을수도 있어요. --------------------------