안녕하세요 현보민 전문가입니다.
영양제
Q. 무릅관절에 좋은 보조제는 어떤 것이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통증이 있으면 초록잎홍합이 들은 관절영양제 드시면 좀 더 효과가 있다합니다. 하지만 지금 드시는 글루코사민과 msm들은 것을 꾸준히 유지해주시는 것도 좋으니 특별히 문제가 없다면 지금 드시던것 오래 장복하여 유지하세요.
약 복용
Q. 두통약 뭐먹어요? 투통약 추천해주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 아세트아미노펜성분의 해열진통제를 기본 복용하시고 안되면 추가로 다른 소염진통성분을 드셔도 되겠습니다. 사람마다 아세트아미노펜이 잘듣는 사람이 있고 프로펜계열의 소염진통제가 잘듣는 사람이 있으니 드셔보시고 본인한테 맞는걸 찾아보세요.
영양제
Q. 임신을 준비중인 부부에게 필요한 영양제 어떤게있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.남자 분은 엽산잘 챙겨드시며 몸에 안좋다고 하는것 피하는것에 중점을 두시면 됩니다. 술담배 스트레스 탈모약 여드름약 등등 성기능에 장애가 있을 만한 약물들 피해주시면 됩니다. 여자분은 엽산이랑 임산부 비타민. 오메가3정도 챙겨주시면 좋고 고농도의 비타민 a가 들은 것은 꼭 피해주셔야 합니다.
영양제
Q. 자일리톨 충치예방 이유가 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.충치 유발균은 음식물 속의 포도당/ 과당을 분해해 젖산을 만들고 이 과정에서 생기는 산이 치아 표면을 손상시켜 충치가 생기는 것입니다. 포도당이랑 과당은 충치균이 먹이로 삼는 반면 자일리톨은 먹이로 하지 않기 때문에 산발생이 안되어 충치가 생기지 않게 합니다.
약 복용
Q. 한약과 홍삼을 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한약과 홍삼 크게 부작용은 없을 것으로 보입니다. 하지만 한약의 경우 안에 무슨성분이 딱 얼마만큼을었다라고 정량화 되있는 것이아니라서 확답을 드리기 어렵네요. 한약처방해준 한의사에게 문의 하시면 되겠습니다.
약 복용
Q. 다이어트중 알리오올리오는 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.올리브오일은 크림에 비해 칼로리가 적으니 크림파스타를 먹는 것보다는 낫겠지요. 하지만 파스타면 자체가 탄수화물이니 면을 다른 것으로 대체한 파스타를 다이어트할땐 많이 드십니다.
약 복용
Q. 노란코와 기침으로 약복용중인데 부작용인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약때문이실수도 있으니 즉시 복용은 중단하시고 병원에 문의해보세요. 사람마다 이상반응이 있을 수도 있고 없을수도 있는데 어떤 약에 이상반응이 있었는지는 더 알아봐야겠지만 약물 알러지이실수 있어요.
영양제
Q. 영양제별 따로 먹는 방법이 따로 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지금 드시는 영양제들은 오전 식직후에 다 같이 드시면 문제 없겠습니다. 식사와 함께 식직후에 먹으면 위장장애도 덜하고 지용성성분들은 흡수가 더 잘되니 그렇게 드세요. 몸에 대사가 잘 되게 도우니 오전이 오후보단 좋으세요.
약 복용
Q. 종합영양제와 고지혈증 약을 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고지혈증 약은 하루 한 번 꼭 일정한 시간 정해놓고 그때 드셔야해요. 종합비타민은 식직후에 드시고 고지혈증약은 아침이든 점심이든 저녁이든 상관없이 식후30분 정해놓고 매일 일정한 시간에 드세요.
약 복용
Q. 게보린먹고 오메가3 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한번 정도 같이 드시는거 별문제는 없을거에요. 부작용 걱정은 크게 되지 않지만 미세하게 서로 흡수에 어떤 영향을 줄지 안줄지는 모르는 일이지요~ 약효를 제대로 발휘하려면 따로 드시는게 좋습니다.