안녕하세요 현보민 전문가입니다.
약 복용
Q. 헬리코박터균약을 복용후 부작용인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입안이 쓴정도만 힘드신거면 물좀 많이 드셔보시고 드신뒤 눕지마시고 서있거나 걸어다니시며 약물이 내려갈수 있게 하세요. 균죽이느라 먹는약이라 먹다안먹다하면 도루묵이 거든요. 이틀남았으니 심한 부작용이 아니라면 용법대로 약을 드시길 권합니다. 설사는 항생제를 먹다보니 장내 좋은 세균도 죽어서그래요. 약과는 별개의 시간에 공복에 유산균을 복용하세요. 그러면 설사는 좀 좋아지실거에요.
약 복용
Q. 다이어트약 복용시 카페인 금지하는이유??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다이어트 약속에 카페인이 들어있어서 그럴꺼에요. 지방태우느라 카페인 성분이 들어있는 경우가 있거든요. 약먹으며 카페인 섭취까지 하면 너무 과해서 밤에 잠도 안오고 심장이 두근두근 하고 호흡도 과해지는 부작용이 오실거에요. 그래서 그래요.
기타 약료상담
Q. 깊은 잠을 못들어요 잠에서도 자꾸 깨고ㅠㅠ
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.낮에 카페인 섭취가 많으셨던건 아닐까요? 생활습관이나 스트레스받지 않는 환경을 만들어보세요. 이것저것 해봐도 안된다면 수면유도제의 도움을 받아보실수 있고, 정 안될때엔 병원에서 처방받아 수면제를 복용하실수도 있는데 부작용이 있으니 득과실을 잘따져 보시고 사용하셔야해요.
약 복용
Q. 회를 먹고싶은데..?먹어도 될까요? 임산부가..
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.임산부는 태아와 아무래도 연결돼 있으니까 날것먹는 것은 조심하시는게 좋아요. 기생충이나 세균등에 오염돼 있을수 있으니까요. 날것먹고 탈나면 약물을 써야하는데 임산부한테는 약물쓰는것도 제한적이니까 아무래도 안드시는게 사고를 미연에 방지할수 있어요.
약 복용
Q. 타이레놀 안드나요???? 다른거 추천해주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀은 아세트아미노펜성분인데 다른성분의 소염진통제로 바꿔보세요. 통증의 종류마다 잘듣는 성분이 다르긴한데 이부프로펜이나 덱시부프로펜, 나프록센 등등 성분의 진통제로 복용하세요. 사람마다 통증마다 잘듣는 성분이 달라서 그래요.
약 복용
Q. 다이어트약 & 운동 둘중 선택해야된다면 뭐가 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.둘중에 하나만 선택한다면 운동이겠지요. 몸의 기초대사량을 늘려주어 칼로리를 많이 소모하게끔하는 거니까요. 그외에도 운동으로 얻는 이득이 크므로 둘중하나라면 당연히 운동입니다.
약 복용
Q. 코로나 백신 부작용 증상들 어떤것들이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신을 맞는다고 다 고열이 발생하는 것은 아닙니다. 몸에서 면역반응이 일어나느라 열이 발생할수 있다는 것인데 면역반응이 활발한 젊은 층이 그럴 확률이 더 높다고 하네요. 열이나면 타이레놀 복용하면 대부분 괜찮아집니다.
영양제
Q. 멀티비타민. 칼슘. 유산균은 따로 먹어야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.멀티비타민 공복에 드시면 간혹 속쓰린 분들이있어서 그런분들은 식직후에 드시라 하는거에요. 멀티비타민과 칼슘 유산균 한번에 드셔도 상관없어요. 유산균을 조금이라도 살아서 장까지 잘도달하게 하고 싶다 하시만 유산균만 따로 아무때나 복용하셔도 상관없구요.
약 복용
Q. 잠에드는 시간과 수면시간이 몸에 미치는 영향이 궁금해요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.인체는 신비하게도 햇볕과 관련해서 몸에 시계가 있다고 해요. 호르몬이 분비되는 시간대가 뇌에 프로그래밍 되어있는거지요. 수면시간을 채운다해도 자야할시간에 안자고 다른시간에 잔다면 몸건강에 이상이 느껴지는게 이때문입니다. 수면에는 질이 굉장히 중요해요.
약 복용
Q. 유산균의 지속적인 효과 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 장내에 좋은 세균을 공급하여 장내유해세균이 번식하는 것을 줄여주는 기능을 합니다.장내에 유해세균이 많으신분은 유산균 복용을 끊으면 금방 유해세균류가 우세해져서 다시 안좋아졌다고 느끼시는 거지요.꾸준히 한동안 이어드시며 장내에 증식하는 균종을 유익균쪽으로 바꿀수 있게 해보세요. 사람마다 차이가 있으니 몇개월을 먹어라 라고 정해진 것은 없어요.유익균이 우세한 장환경이 만들어진다면 유산균을 안먹으니 안좋아진다라는 생각이 안드실거에요.