안녕하세요 현보민 전문가입니다.
영양제
Q. 비타민C와종합비타민같이 먹어야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민속에 필수권장량이상의 비타민C도 들어있을거에요. 그런데 비타민 C의 항산화효과나 피부미백효과 등등을 위해 추가로 더 복용하시는 경우도 많이 있으니 필요하시면 그렇게 하셔도 됩니다. 골다공증 검사를 아마 계속 하실거에요. 골밀도가 좋아지거나 하면 칼슘제 복용을 덜하게 될것입니다. 장기간 먹어도괜찮으니 골밀도에 따라 복용하시면 되겠습니다. 칼슘제 복용에는 비타민D도 함께 꼭 복용하시는 것이 좋습니다.
약 복용
Q. 처방전없이 살 수 있는 인공눈물 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네, 약국가시면 처방없이 일회용으로 따서쓰는 인공눈물도 사실수있고, 병에들은 인공눈물도 사실수 있어요. 히알루론산 성분도 처방없이 살수 있는것이 있으니 구매해 사용하셔도 됩니다.
영양제
Q. 어린아이들 중 알약을 잘 먹지 못하면 빻아서 주던데
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.맛이 써서 당의로 코팅을 하기도 하고, 장에가서 녹으라고 장용코팅을 하기도 합니다. 나정상태에서는 가루가 손에 뭍기도 하고 잘 부숴지기 때문입니다. 특별한 목적이 있는 제제는 사실 원형을 부수지 않는 것이 좋습니다. 하지만 아이들에게 복용시키는 약들은 용량조절도 필요하고 특별히 코팅이 필요하지 않은 경우가 많아서 가루약 조제가 가능합니다.
약 복용
Q. 약을먹고 간이 해독을 하는 시간은 어떻게 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간이 안좋으신분들은 타이레놀은 안드시는게 좋아요. 다음 검진까지 그냥 계속 타이레놀은 복용안하시는게 좋으실것 같아요. 일시적으로 타이레놀때문에 간수치가 올라간것이라면 시간이 지나면 다시 돌아올거에요. 소염진통제 드실일이 있으면 이부프로펜이나 덱시부프로펜을 드세요. 약성분마다 간에 영향을 미치는지의 여부와 분해되어 없어지는 시간이 다 다른데 간에 영향을 많이 미치는 특정약빼고는 검사와 상관없이 약복용은 하실수 있어요. 타이레놀이나 무좀약 탈모약 등등은 간에 부담을 줄수 있고, 그래서 이런약들은 간수치를 확인하며 복용하는 약입니다.
약 복용
Q. 우루사200mg와 씨앤유캡슐 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.성분이 비슷하기때문에 같이드실필요는 없고 둘중 하나만 복용하시면 되겠습니다. 어짜피 장기적으로 계속 복용해야하는약이니 사온지 오래된거 먼저 드시고, 다음것 이어서 계속 드시면 되겠습니다.
영양제
Q. 멜라토닌 영양제가 수면에 도움이 되는지 궁금해요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.멜라토닌이 우리몸에 부족하면 불면증이 오기 쉽습니다. 그래서 다른 수면유도제나 수면제로 효과가 충분치 않은경우 멜라토닌을 처방하기도 합니다. 우리나라는 멜라토닌제제가 전문의약품이여서 처방이 있어야만 구매하실수 있어요.
약 복용
Q. 중년 여성 정수리부분 탈모 해결법이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비오틴과 아연 맥주효모등이 들은 탈모 영양제가 있어요. 꾸준히 드시면 케라틴대사에 도움이 되어 손톱도 두꺼워지고 모발도 두껍고 많아지는데 도움이 됩니다. 심하면 미녹시딜3%액이라고 여성용탈모액 바르는 것이 나와요. 함께 사용하시면 발모에 도움이 되겠습니다.
영양제
Q. 피로개선에 좋은 영양제 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아무것도 안드시는 분이시라면 우선 종합비타민 한알 부터 시작해보세요. 전반적인 몸의 대사를 원활하게 해주고, 피로감 개선에 큰 도움이 됩니다. 필수적인 미네랄등의 성분도 요즘은 한알속에 다 들어있는 좋은 제품이 많으니 약국에서 구매해 보세요.그리고 필요에따라 장건강과 면역력증진을 위해 유산균을, 혈중콜레스테롤을낮추고 혈액순환을 좋게하기위해 오메가3를 추가로 챙겨드세요. 오메가3는 눈 건조감개선에도 좋습니다.
영양제
Q. 피로에의한 간건강에 좋은 영양제 추천?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음주도 잦으시고 황달기가 보이신다면 우선 진료를 한번 보시는 것이 좋겠어요. 간단하게 피검사를 통해서 간수치확인도 하실수 있고, 건강검진하신지 오래됐다면 초음파같은 간단한 검진 한번 해보시는 것도 좋겠습니다. 별이상이 없다면 밀크시슬같은 간장영양제를 하루한알 꾸준히 챙겨드시면 간기능회복에 도움이 되겠습니다. 종합비타민과 오메가3도 챙겨드세요.
영양제
Q. 유아 영양제 종류 뭐먹어야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.키크는데 비타민 잘 먹여주시고 적당히 뛰는 운동을 시켜주시는것이 도움이 됩니다. 열시이전에 자게 하는 것이 좋구요. 잘때 성장호르몬이 잘나오는데 그게 아홉시 열시에 나오니 일찍 자게 해주는것이 좋아요.