안녕하세요 현보민 전문가입니다.
영양제
Q. 영양제 여러개 같이 먹어도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한번에 같이 드셔도 괜찮아요. 주로 오전에 드시는것을 권장하고 혹시 속이 불편하다던지 쓰리다던지 하시면 식직후에 식사와함께 드셔도 무방합니다. 오메가3나 비타민d는 지용성이라 빈속보다는 식후에 드시는게 흡수가 더 좋아요.
영양제
Q. 영양제를 섭취후 소변색이 노랗게 나오는이유?.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요즘 고함량비타민의 종합영양제들은 다 그렇습니다. 필요이상의 수용성 비타민들은 소변에 녹아 나와서 그런것이니 걱정하지 마시고 드시면 됩니다. 약냄새가 약간 이상하시긴 하겠지만 적응되면 괜찮아져요.
약 복용
Q. 변비 없어졌는데 유산균제를 매일 복용하는게 어린이한테 도움이되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 내성이 생기지 않으니 걱정말고 계속 먹여도 됩니다. 장에서 우리면역세포의 많은 부분이 생성되므로 장이 건강해야 면역력이 좋아져요. 특히 어린이들에게선 더 뚜렷한 차이를 보이니 여력이 된다면 아이들 유산균은 계속 주시면 좋습니다. 참고로 유산균이 꼭 변비만해결하는게 아니라 설사도 치료해요. 한마디로 장을 정상화시켜주는 작용을 한답니다.
영양제
Q. 서혜부 습진 생기는 이유와 쓸수있는약?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.습해서 생기는 곰팡이균일 가능성이 큽니다. 곰팡이에 감염됐다던지 그런게 아니라 우리 피부에 원래 흔히 있는 그런 곰팡이 균이 피곤하거나 면역력이 안좋을때 습한부위에서 증식하게 되어서 그래요. 간이 안좋을때 주로 진균관련질환이 잘생기니 술을 많이 드셨다던지 간이 안좋진 않나 생각 해보시는 것도 도움이 될듯 싶어요.
약 복용
Q. 타이레놀은 소염진통제가 아닌가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀은 소염작용은 없는 해열진통제에요. 아스피린은 소염작용도 있는 진통제이구요. 타이레놀은 간독성이 있고 아스피린은 위장장애가 있는 특징이있지요 그러나 지병이 없고 어쩌다 한번씩 드시는 거면 부작용을 크게 걱정하실 정도는 아니에요 가끔 아플때 타이레놀 드시면 돼요. 잘안들으면 다른계열의 진통제 드시면 되구요.
약 복용
Q. 스테로이드 약품의 휴지기는 얼마로 잡아야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스테로이드는 환자의 상태에 따라 용법과 용량이 매우 다양하게 처방됩니다. 그래서 임의로 드시면 부작용이 우려되므로 그때그때 상황에 따라 전문가와 상의해서 용법용량을 조절하시는게 중요해요. 휴지기 역시 따로 정해져있는것은 아니고 상태에 따라 조절한답니다.
약 복용
Q. 루테인을 복용해도 효과가 없어요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루테인은 눈영양제인데 눈의 피로감이 개선되지 않는 다는 말씀이신거죠? 눈의 영양문제가 아니라 눈이 피곤해서 건조한것이 문제였다면 루테인을 챙겨먹는다해서 개선 됨을 느끼시긴 힘들거에요 루테인 잘챙겨드시면서 다른 방법도 써보시길권해드려요 이건 약은 아니구요 저도 스마트폰을 많이해서 눈이 건조하고 피곤했는데 마트에서 아이스파(?)하는 안대같은거 파는걸 썼더니 눈에 직접 스팀으로 수분공급이 되기도 하고, 따뜻해지며 혈액순환을 도와주어그런지 피로도 풀리고 충혈과 건조감이 많이 없어졌어요
약 복용
Q. 프로폴리스 복용이 구강건조에 효과 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.프로폴리스는 항균항염작용을 하니 입건조로인해 염증이 생겼다던지 인후염에는 도움이 될수 있어요. 물론 전신에 작용해서 이로움을 더 얻으실수도 있구요 단순히 구강건조를 도움받고 싶은목적에 프로폴리스를 쓰진 않고 입안에 뿌리는 스프레이를 사용하시면 도움을 받을순 있어요. 약국에 가시면 프로폴리스는 물론 다양한 스프레이들이 있답니다. 그러나 그보다 구강건조의 원인을 찾으시는게 더 우선일것같아요. 다양한 원인들이 많아서 자세히 상담을 해보면 좋겠지만 흔히 항히스타민제를 먹으면 입건조를 느끼기도 하고 당뇨병이 있으면 구갈(목마름)을 느끼기도 해요. 워낙 다양하게 입마름증상이 나타나니까 힘드시면 병원이나 약국에가셔서 전문적인 상담을 받아보시길 추천드려요
영양제
Q. 종합 비타민 센트룸이 위에 부담이 되기도 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요즘 나오는 종합비티민들은 시리즈중에 연세있으신분들을 위한 실버버전이 나오는것들이 많아요. 센트룸도 실버가 있구요. 센트룸에 위장장애가 있다하시면 다른것에도 위장장애 있으실가능성에 높긴하지만 다른브랜드로 바꿔보시고 식직후에1알 드시기를 권장해봅니다.
약 복용
Q. 아르기닌, 피크노제놀 등의 혈관확장, 혈류개선 효과가 있는 약들이 혈압을 낮춰주는 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아르기닌은 아미노산의 일종입니다. 체내에서 아르기닌이 여러가지 기능을 하는데 혈관을 확장 시켜 혈압낮추는데 도움이 되기도 합니다 피크노제놀은 소나무껍질에서 추출된 것으로, 항산화효과가 있어서 혈액의 흐름에 도움을 줄수 있습니다. 둘다 건강기능식품류에 해당이되고 혈압약과는 별개로 생각하셔야하고, 고혈압인 분들이 드시면 도움을 받을순 있을것같아요. 하지만 고혈압약을 대신해서 이것만 드시는 것으로 혈압약처럼 혈압이 확 낮아지는것을 기대할순 없으니 상황에 따라 보조적으로 사용하시면 될것같아요.