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재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수

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이정재 전문가
재활 전문 병원 재활의학과 전문의
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Q.  머리에 새치가 유독 몰려서 나는데 그 부분만 간지러운데 왜 그런걸까요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.여러가지 원인 스트레스나 호르몬 이상이라던지 그런부분으로 새치가 생길때는 아무래도 근처에 있는 조직이나 세포가 같이 영향을 받아서 몰려서 나는 경향이 있는것 같습니다. 추가로 새치는 유전적인 영향도 크다고 합니다
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Q.  자다가 기지개를 켰는데 종아리알이 너무 아파요
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.일시적인 근육 긴장 수축 이었던것 같습니다 .평소에 종아리 스트레칭을 꾸준히 해주는것이 좋겠습니다.
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Q.  15년 흡연후 1년 금연하면 폐가 좋아지나요
안녕하세요. 이정재 의사입니다.이미 예전에 핀건 지난간것이고 지금이라도 피지 않는것만으로도 큰 성과가 있는것으로 생각이 됩니다. 당장 가래나 기관지에도 훨씬 좋을 거구요. 앞으로의 금연도 응원드립니다
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Q.  선생님 공황증세 과호흡이 사라지고 맥이빠르고 두근거림이 온거는 좋아진거에요 나빠진거에요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.전보다 불안증세가 나아졌다면 점차 나아지는것으로 생각이 됩니다. 공황장애에서 제일 중요한것은 신체적(심장이라던지) 문제가 없고 심리적인 부분이 나의 증상에 영향을 준다, 공황장애로는 내가 죽을일이 없다 라고 생각하면서 스스톨 스트레스를 컨트롤 하는 방법을 연습하는 것입니다(이 훈련을 하면서 약물의 도움을 받으면 더 잘 대처할수 있구요)
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Q.  오른쪽 날개뼈밑쪽 며칠째 찌리릿 하는데 왜이런건가요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.날개뼈 부위 통증 단순 근육 긴장및 동통 증후군 일수 있으나 목,흉추 척추증 or 후관절 증후군 가능성도 있어 보입니다. 평소에 오래 앉아있다면 가능성이 있구요.바른 자세를 앉을수있도록 다시 한번 확인해보시고지금같은 증상은 정형외과/재활의학과 내원하셔서 검사 후에 치료 받는것을 권유드립니다
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Q.  저희 딸이 열감기를 앓고 나면... ,..,, 항상 다음날 다리가 아프다고 합니다. 허벅지 쪽이요...그래서 열이 오른 다음날은 잘 걷질 못해요...
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.감기 이후에 근육통은 어른들 몸살처럼 아이들도 올수있습니다. xray 로는 당연히 뼈의 문제가 아니니 검사로 나올것은 없고 그럴때는 1-2일 정도 충분한 휴식, 영양섭취, 수분 섭취 해주면서 지내보고 자연히 나아지면 아무 걱정않으셔도 되고 2-3일 지나도 더 심해진다면 그때 병원에 가셔도 좋을것 같습니다
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Q.  평소에는 괜찮은거 같은데 몇달전부터
안녕하세요. 이정재 의사입니다.생리전 증후군이 가장 의심되나, 어지럼증 지속된다면 일단 신경과/내과/산부인과 등 병원 진료를 보는것이 좋겠습니다. 생리전부터 그렇고 이후에 괜찮아진다면 호르몬 변화로 인한것으로 생각되나, 평소에 수분섭취 및 어지러울때 넘어지지 않도록 미리 주의하는 생활습관이 중요하겠습니다
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Q.  일산화탄소 중독 사망에 대해 궁금한 것이 있어요
안녕하세요. 이정재 의사입니다.일산화 탄소는 무색, 무취이기때문에 쉽게 알아채기도 힘들고 특히나 자고 있는상태에는더 그렇겠습니다. 가급적 캠핑이나 외부에서 겨울철에 난방을 할때에는 환기를 늘 유념하는게 좋겠습니다
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Q.  오늘 일어나서 기침한번크게 했는데 허리가아파요
안녕하세요. 이정재 의사입니다.평소에 허리가 안좋으셨을 확률이 크고, 기침을 하며 순간적으로 복압이 올라가면서 디스크가 터졌거나 디스크로 인한 신경통이 높은 확률로 의심이 됩니다. 이런경우엔 가급적 정형외과/ 재활의학과 내원하셔서 검사 후 치료받는게 좋겠습니다. 최소한 2주정도는 안정가료하시는게 좋습니다
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Q.  잠을 충분히 자는 것 같은데도 다음날이면 피로가 풀리지 않는 이유는 무엇일까요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.수면의 질이 어떤지도 확인해보는게 좋습니다. 수면의 양뿐아니라 얼마나 푹 잤는지또한 중요하며, 피로에는 단순히 수면외에도 스트레스 관리, 운동, 영양섭취, 수분 섭취등도 관여하므로 나머지 생활습관도 같이 챙겨보심이 좋겠습니다
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