재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
기타 의료상담
Q. 대장질환 증상인가요? 가는변 질문입니다
안녕하세요. 이정재 의사입니다.변 성상으로 진단하기는 힘들고 뭔가 다른 증상이 있다면 소화기 내과 내원하거나 대장내시경 등 검사를 받아보는것이 좋곘습니다
기타 의료상담
Q. 손톱물어뜯는 습관은 어떻게 고치는게 좋은가요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.가급적 최대한 안해야 하니 우선 남자분이라도 투명 매니큐어 같은거라도 발라봐서 물리적으로 뜯지 못하게 한번 해보시는것도 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 자기 자신한테 맞는 베개높이는 어떻게 알 수 있나요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.질문 주신것처럼 베개는 사람마다 다 다르기 떄문에 정형화된 어떤것을 추천하기가 어렵습니다. 경추베개만해도 누구는 편하지만 누구는 쓰고 더 불편하다고 하시거든요. 피해야할것은 베개가 너무 딱딱하거나 너무 높은 것은 오히려 목 커브를 해치기 때문에 피하는것이 좋습니다. 경우에 따라 수건을 말아서 목뒤에 대고 자는것만으로도 편한경우가 있고 베개를 베고 목에 너무 딱딱하지 않으면서 적당히 잡아주는 정도의 경도가 적당하긴 하나 여러개 시도해보시고 직접 목을 받쳤을때 편안한 베개를 선택하시면 됩니다.
정형외과
Q. 운동 후 협착증 증상이 재발 되었는데 도움이 필요해요
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.전형적인 목디스크 증상으로 생각이 됩니다. MRI 촬영이 가능한곳에서 진료 및 치료 받는게 제일 좋으실것 같습니다. 목디스크는 가급적 무리하지 말고 안정을 취하시는게 제일 좋고, MRI 결과 및 증상에 따라 주사치료 or 물리치료 등 통해서 증상완화를 하는게 좋겠습니다. 디스크 있을때는 목 신전운동도 가급적 제한하는게 좋겠습니다
정형외과
Q. 기지개를 펴다 왼쪽어깨 딱소리후 통증이있어요
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.소리 자체는 관절 윤활액의 기포가 터지거나 했을때 나거나 관절 자체에서 나는 소리였을것 같고 이후에 큰 문제가 없으면 소리자체가 치료의 대상이 되지는 않겠습니다. 어깨 통증은 아마 평소 자세라던지 그런부분 문제로 생각이 됩니다.평소 올바른 자세를 유지하는 습관이 중요하겠습니다
정형외과
Q. 근육 주사를 했는데 약이 안 들어갔어요
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.주사기 불량아닌지를 확인해보고, 주사 부위를 달리해서 다시 한번 시도해보시면 좋겠습니다
기타 의료상담
Q. 기립성저혈압의 증상과 예방방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.최대한 천천히 일어난다던지 갑작스런 자세변경을 하지 않는다던지, 행동 교정이 제일 중요하고, 경우에 따라 병원에서 약을 처방해드리기 합니다. 기립성 저혈압 누워서/앉아서/ 또는 서서 여러 자세로 혈압 체크를 병원에서 해보시고 진찰결과에 따라 약물치료 필요여부가 결정되겠습니다.
정형외과
Q. 어깨에 염증이 있는경우 어떻게하나요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.보통 어깨 염증이라면 젊은 분들 회전근개 힘줄의 윤활막염정도가 가장 가능성이 높은데요, 정도가 심하지 않으면 약물/물리치료로 완화가 되고 정도가 심하고 증상이 지속되면 주사치료나 충격파치료가 필요할 수도 있습니다.가까우 정형외과/재활의학과 외래 내원하셔서 치료 권유드립니다
기타 의료상담
Q. 혈압이 높다는 말은 혈관을 늘어지게 만든다는 뜻인가요??
안녕하세요. 이정재 의사입니다.넓다라기보다는 여러가지 원인이 있겠는데, 노화로 인해 혈관의 탄력성이 떨어지게 되면 젊었을때 같은속도로 흐르더 혈류가 더 그 벽을때리는 힘이 상대적으로 크게 느껴지게 되고 따라서 혈압이 높아지게 되는것입다(일반적으로 나이가 들면서 고혈압이 생기는 이유) 또는 다른 신체 장기 신장이라던지 그런쪽의 어떤혈관이 좁아지게 되면 그 좁아진 혈관을 상대적으로 빠른속도로 혈류가 지나가면서 또 신장성 고혈압이라던지 그런 병이 생기게 되겠습니다
정형외과
Q. 족저근막염이 있는데 걷기운동을 하지 말아야하나요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.어느정도 걸어주는것으느 좋은데 걷고난후 통증이 심하면 걷는 거리나 시간을 줄이시는건 좋겠습니다. 족저근막은 꾸준히 치료 및 관리가 중요하며위와같은 스트레칭도 꾸준히 해주시는게 좋겠습니다