안녕하세요. 황상일 전문가입니다.
영양제
Q. 추천할 만한 종합 비타민에는 어떤 것이 있나요?
안녕하세요. 황상일 약사입니다.종합비타민의 경우 여러 종류가 있습니다. 비타민b군의 함량도 다양하고 들어있는 성분들도 다양합니다. 들어있는 성분들 함량을 고려해서 선택하시면 됩니다. 예를 들어 비타민b군이 피로회복에 도움이 되는데 피로의 정도에 따라 비타민b군의 함량이 낮은것부터 높은것까지 있으니 선택하시는데 참고하면 되겠습니다감사합니다 추천부탁드립니다
영양제
Q. 40대 중후반의 남성이 섭취해야 하는 영양제등이 있을까요?
안녕하세요. 황상일 약사입니다.40대 남성분이 복용시 도움이 될만한 영양성분들은 실리마린 비타민b군 비타민c 커큐민 다양한 미네랄 아르기닌 유산균 오메가3 아미노산 등이 있습니다감사합니다 추천부탁드립니다
영양제
Q. 글루타치온이랑 다이어트 보조제 섞기
안녕하세요. 황상일 약사입니다.두가지 성분 글루타치온과 가르시니아는 같이 복용하셔도 괜찮습니다감사합니다 추천부탁드립니다
약 복용
Q. 알약의 껍질도 약성분이 있는건가요??
안녕하세요. 황상일 약사입니다.알약의 껍질에는 약성분은 들어있지않습니다약 성분이 원하는 곳에서 잘 녹게끔 해주거나 외부 습기등으로 보호하는 목적으로 캡슐의 성분들이 구성됩니다감사합니다 추천부탁드립니다
영양제
Q. 영양제는 언제 섭취하는게 가장좋은가요
안녕하세요. 황상일 약사입니다.영양제는 성분에 따라 섭취하면 좋은 시간대가 다 다릅니다예를 들어 비타민b군의 경우 저녁에 복용시 잠이 오지않을수있어 아침이나 점심에 복용하시는게 좋습니다오메가3의 경우 지용성으로 흡수측면에서 식후에 복용하시는게 좋습니다감사합니다 추천부탁드립니다
영양제
Q. 비타민음료는 영양제와 비슷한가요?
안녕하세요. 황상일 약사입니다.비타음료도 여러종류가 있습니다 대부분 실제로 바타민이 들어가있고 들어가있는 종류나 함량은 제품마다 다릅니다감사합니다 추천부탁드립니다
영양제
Q. 영양제는 다같이 섞어먹어도되나요?
안녕하세요. 황상일 약사입니다.같은 성분이 아니고 서로 상호작용이 없고 복용시불편함이 없다면 같이 복용하셔도 괜찮습니다다만 같이 복용시 위장장애 등 불편한점이 있으셨다면 서로 간격을 두고 복용하시는게 좋습니다감사합니다 추천부탁드립니다
영양제
Q. 변성전분, 카라기난, 글리세린, 에틸바닐린, D-소비톨액 ㅡ 영양제캡슐성분인데 임산부가 먹어도 될까요?
안녕하세요. 황상일 약사입니다.오메가3의 경우 임산부도 복용가능합니다다만 출산이 임박되었을 경우 잠깐 복용을 중단하시는게 좋습니다감사합니다 추천부탁드립니다
약 복용
Q. 경구피임약 첨 먹는데 디어미 (순 아님. 핑크색) 오늘 21정 다 먹었습니다.
안녕하세요. 황상일 약사입니다.디어미와 머시론은 들어있는 프로게스테론의 성분이 다르고 디어미로 복용하셨을때 부정출혈이 심하셨다면 다른성분으로 바꿔서 복용하셔도 좋습니다다만 복용시 부정출혈이 줄어들지는 알수가 없습니다감사합니다 추천부탁드립니다
약 복용
Q. 소화제는 어떻게 소화를 돕는걸까요?
안녕하세요. 황상일 약사입니다.소화제도 여러종류가 있는데 단백질 지방 등의 소화를 돕는 소화효소제, 위장운동을 촉진하여 소화를 돕는 성분, 천연 위산 성분 등이 소화를 도와줄수있습니다감사합니다 추천부탁드립니다