아하! 이렇게 쉬울수가
Q. 속이 안좋으면 백태가 생기기도 하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 백태는 위장 상태가 나빠지면 소화효소의 분비가 달라지면서 생기는 경우가 많아요. 특히 소화불량이나 위산과다가 있으면 혀의 미생물 환경이 바뀌면서 하얀 막이 더 잘 생기죠. 위장이 안 좋으면 면역력도 떨어지고 구강 내 세균 분포도 달라져서 백태가 더 심해질 수 있어요. 혀를 깨끗이 닦는 것도 중요하지만, 위장 건강도 같이 관리하셔야 해요.
Q. 발에 통증이 있어서 병원에 갔더니 건초염 이래요.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 발가락에도 건초염이 생길 수 있어요. 특히 발가락을 많이 구부리는 동작을 반복하거나 꽉 끼는 신발을 신으면 잘 생기는데, 보통 치료기간은 2-3주 정도 걸려요. 소염제나 물리치료로 호전되는 경우가 많은데, 심하면 2-3개월까지도 갈 수 있어요. 당분간은 발가락에 무리가 가지 않도록 편한 신발을 신으시는 게 좋습니다.
Q. 얼굴 눈가에 기미 어떻게하면 없앨수있을까요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 눈가 기미는 한번 생기면 완전히 없애기가 쉽지 않아요. 일단은 자외선 차단제를 꼭 발라주시고, 선글라스도 착용하시는 게 좋아요. 비타민C 세럼이나 기미 치료제를 바르는 것도 도움이 될 수 있는데, 심한 경우는 레이저 치료나 IPL 시술을 받아보시는 것도 방법이에요. 다만 재발 방지를 위해서는 꾸준한 자외선 차단이 가장 중요합니다.
Q. 입안이 잘 헐고, 입술 주변이 자주 트입니다. 원인을 알고 싶어요.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 입안이 헐거나 입술 주변이 트는 건 주로 비타민B나 철분 부족 때문이에요. 평소에 영양제 섭취하시고, 물을 자주 마시는 게 좋아요. 특히 입술 보습을 잘 해주시고, 자극적인 음식은 피하세요. 스트레스도 큰 원인이 될 수 있어서 틈틈이 휴식을 취하시는 게 중요해요. 면역력이 떨어지면 이런 증상이 잘 생기니까 충분한 수면도 필수예요.
Q. 대변을 보다가 항문이 찢어져서 피가 났습니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 단순히 변비로 인한 항문 열상이라면 크게 걱정하실 필요는 없어요. 하지만 출혈이 반복되거나 변에 피가 섞여 나오면 치질이나 다른 질환일 수 있으니 검사받아보시는 게 좋아요. 당분간은 변비 예방을 위해 물을 많이 마시고, 좌욕을 하면서 지켜보세요. 화장실 갈 때 힘을 너무 주지 마시고, 물티슈 사용하시면 자극을 줄일 수 있어요.