아하! 이렇게 쉬울수가
Q. 허리디스크가 발생 되면 자연치유도 되나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 허리 디스크의 치료 방법은 증상의 정도에 따라 다양한데, 침치료나 카이로프랙틱, 도수치료 등 대체요법을 시도해볼 수 있어요. 운동치료도 중요한데, 특히 코어근력 강화운동이나 스트레칭이 도움이 될 수 있어요. 다만 전문가의 지도 없이 무리한 운동을 하면 증상이 악화될 수 있으니, 꼭 물리치료사나 운동전문가와 상담 후에 시작하시는 게 좋겠습니다.
Q. 얼굴 에 있는 기미는 어떻게해야잘 제거할수있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 눈 밑 기미는 유전적 요인이나 자외선 노출, 피로, 스트레스 등 여러 원인으로 생길 수 있는데 한번 생기면 치료가 쉽지 않아요. 일단 자외선 차단제를 꼭 발라주시고, 비타민C 세럼이나 기미 치료 전용 크림을 사용해보시는 것도 좋을 것 같네요. 하지만 화장품만으로는 한계가 있을 수 있어서, 레이저 치료나 피부과의 전문적인 시술을 받아보시는 것을 추천드립니다.
Q. 락스 사용으로 인해 천식이 생길 수 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 락스 같은 강한 화학물질은 기도와 폐를 심하게 자극할 수 있어요. 특히 밀폐된 공간에서 고농도로 노출되면 기관지 점막이 손상되어 천식 증상이 새로 생기거나 기존 천식이 악화될 수 있습니다. 호흡곤란이 지속된다면 반드시 호흡기내과 진료를 받으셔야 하고, 앞으로는 락스 사용시 환기를 충분히 하고 마스크를 꼭 착용하시기 바랍니다. 다른 세정제로 대체하는 것도 고려해보세요.
Q. 어제 술안주로 미나리를 데쳐 가지고 200g 정도를 먹었습니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 미나리는 위장 운동을 촉진하고 배변활동을 도와주는 효과가 있는데, 평소 드시지 않던 분이 한번에 많이 드시면 일시적으로 장 운동이 활발해질 수 있어요. 여기에 부추까지 함께 드셔서 더 자극이 된 것 같네요. 술과 함께 섭취하면 위장이 더 예민해질 수 있어서 상부 복통이 나타날 수 있습니다. 하지만 이런 증상은 대부분 하루 이틀 지나면 자연스럽게 좋아지니 너무 걱정하지 않으셔도 돼요. 당분간은 자극적인 음식은 피하시는 게 좋겠습니다.
Q. 발목이 삔 것과 통풍을 어떻게 구분할 수 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 통풍과 발목 염좌는 증상이 비슷해 보여도 몇 가지 차이점이 있어요. 통풍은 주로 새벽이나 아침에 갑자기 심한 통증이 시작되고 발가락 관절이 붉게 부어오르면서 열감이 느껴지는 게 특징이에요. 반면 발목 염좌는 외부 충격이나 꺾임 후에 발생하고, 압통이 있지만 통풍처럼 심한 열감은 덜한 편이죠. 재발이 걱정되시면 평소 요산 수치를 체크하면서 관리하시는 게 좋을 것 같네요.