안녕하세요. 오민지 전문가입니다.
영양제
Q. 산딸기 일명복분자 관련하여 질문 올립니다. 산딸기의 영양성분은 어떤것이 있는지 또 남녖모두 건강에 좋은지 궁금합니다.
안녕하세요. 복분자 복용시 각종 비타민과 미네랄 등이 있습니다. 원기를 회복시켜주고 면역기능을 향상 시켜주는 등의 효능에 도움이 되겠습니다.
영양제
Q. 공복에 영양제를 많이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 공복에 복용하는 것은 권하지 않겠습니다. 위장장애가 있을 수 있고 지용성 영양제의 경우 흡수도 줄어들겠습니다. 질문주신 영양제들은 식사를 하고 복용하는 것을 권하겠습니다.
약 복용
Q. 약 처방 받았는데 머리가 아파서 그런데 타이레놀 먹어도 될까요?
안녕하세요. 약을 복용하고 있는게 있는데 두통이 있어서 질문을 주셨습니다. 두통이 있다면 타이레놀을 추가해서 복용 할 수 있습니다. 포타겔이랑은 시간간격을 두고 추가하는 것이 좋겠습니다.
약 복용
Q. 경구피임약 중단해도 상관없나요??
안녕하세요.약 복용후 부작용이 있다면 중단 할 수 있습니다. 중간에 중단하시기 때문에 생리주기에 변화가 있을 수 있겠습니다. 또한 피임효과를 얻을 수는 없겠습니다. 답변이 복용에 도움 되었으면 좋겠습니다.
영양제
Q. 영양제 중복 복용에 관하여 질문 드립니다.
안녕하세요. 영양제 복용시에는 어떤조합으로 어떻게 복용할지를 정하는 것이 좋겠습니다. 유산균은 아침 공복에 복용하시고 나머지는 아침 혹은 점심에 식사를 하고 복용하는 것이 좋겠습니다.