Q. 갈비뼈 한 쪽 튀어나왔는데 괜찮은걸까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.그 당시에 기침을 할 때 또는 등을 회전했을 때 통증이 나타나는지 확인하는것이 중요합니다.만약 그당시에 그런 통증이 있었다면, 골절되었을 가능성이 높은데 그 이후에 치료를 제대로 하지 않아 부정유합일 가능성도 있습니다.그러한 증상이 없었다면, 호흡문제로 인해서도 한쪽 갈비뼈가 돌출되었을 수 있습니다.호흡을 할 때 충분히 복압이 유지되어야하는데, 한쪽만 호흡이 제대로 되지 않아 불균형이 나타날 수 있습니다.개인적인 생각으로는 저희 몸은 무조건 대칭적이지 않아 한쪽만 많이 튀어나온게 아니라면 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.(저도 실제로 유전으로 인해 한쪽 갈비뼈가 튀어나와있습니다.)
Q. 기침히다 허리가 삐걱 했는데 며칠이지나야 괜찮을지 궁금합니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.기침을 하다가 오른쪽 허리가 삐끗하는건 흔하게 나타나며, 통증이 이틀째 지속된다면, 아직까지 회복이 되지 않았음을 의미합니다.기침은 순간적으로 복압을 상승시키고 이때 허리 주변 근육과 인대에 스트레스 또는 미세손상을 발생시킬 수 있습니다.이는 평소 허리 근육이 약하다고 의심해볼 수 있습니다.회복까지는 대부분 4~5일정도 걸릴 수 있으며, 오래걸리면 일주일도 걸릴 수 있습니다.만약 다리까지 방사통이 있거나 저림등이 있다면 이땐 꼭 병원에 방문하시는것을 추천드립니다.