Q. 골반 비대칭이 허리통증의 원인이 될 수 있을까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.골반 비대칭으로 인한 허리통증이 나타나는 이유는 대부분 안정성이 부족해서 발생하는 경우가 많으며, 적절한 움직임이 나타나지 않아 허리의 보상작용으로 허리근육을 과하게 쓰거나 나중엔 디스크 또는 후관절 문제, 인대 문제가 나타날 수 있습니다.그리고 하지 다리길이 차이로 인해서도 문제가 나타날 수 있는데, 대부분 이러한 경우는 짝다리를 하거나 한쪽 다리를 꼬는 경우에 발생합니다.골반의 문제로 인해 허리통증이 나타나는 경우는 많으며, 꼭 골반이 틀어지지 않았어도 고관절이나 골반의 안정성이 떨어져있어 통증이 나타나는 경우도 많습니다.
Q. 오다리 인가요 맞다면 심한편인가요 갑자기 궁금해서요
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.보여주신 사진을 보았을 때 오다리가 있긴 하지만 심각해보이지 않습니다.말씀하신것처럼 오다리인 분들은 무릎 안쪽 관절에 계속된 부하로 인해 관절에 부담이될 수 있지만, 엉덩이 근육과 무릎의 안정성을 만들어주는 운동을 하면, 증상이 덜 할 수 있으므로 꼭 운동을 하시는것이 좋습니다.꼭 치료해야하는건 아니지만, 그래도 지금부터 운동을 하면서 관리를 하면 나중엔 무릎 관절염 생기는 확률이 줄어들 수 있습니다.오다리 치료를 꼭 해야하는 경우는 무릎에 소리가 자주나고 계단 오르고 내릴 때에도 통증이 있으며, 골반의 문제까지 같이 나타나는 경우 이땐 꼭 오다리 교정을 해야합니다.