평안한 하루 되시길 바랍니다!
Q. 저녁에 쉽사리 잠에 들지 못하는 날들이 이어지고 있습니다. 효과가 좋은 한방차나 한약재가 있을까요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.스트레스로 인한 불면증상 완화에 도움이 될만한 한약재로는 길초근 혹은 대추, 산조인을 함께 우려낸 차를 추천드립니다.길초근은 해외에서도 숙면에 도움이 되는 허브로도 알려져있으며, 스트레스 완화, 진정제로도 효과가 있는 것으로 알려져있습니다. 또한 습관성, 의존성이 없어 상대적으로 안전한 약재이기도 합니다.대추, 산조인도 불면증상에 효과가 있는 약재로 알려져 있숩니다. 산조인은 본초학에서도 안신약으로 분류되며 진정효과가 있습니다. 대추는 산조인에 비해 진정효과는 적지만 산조인과 병용할 시에는 약효가 좋아지는 것으로 알려져 있습니다.길초근은 보통 10g의 약재를 1리터의 물에 넣고 30분 정도 달여서 드시는 방법이 있으며, 대추와 산조인은 각각 10g을 2리터의 물에 넣고 달여 드시는 방법이 있습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
Q. 축농증 한방치료 어떻게 진행되나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.보통 축농증과 유사한 증상이 있을 때 복용 가능한 처방으로는 갈근탕가천궁신이, 형개연교탕 등이 있습니다. 두 가지 처방 모두 축농증으로 인해 겪는 코막힘, 농과 같은 콧물 등의 증상 완화에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 특히 형개연교탕은 갈근탕가천궁신이로 증상이 잡히지 않을 때 효과가 더 좋은 처방으로 알려져 있습니다.두 처방 모두 약국에서 한약제제로 다루기 때문에 약국에서도 과립제로도 구매 가능하지만 구비량이 적을 수도 있으니 사전에 연락하셔서 물어보시는 것이 좋습니다.다만 앞서 말씀드린 처방 외에도 만성적인 축농증 증상에 적용 가능한 한약 처방이 있으며, 같은 처방이어도 진단 결과에 따라 더 좋은 약재를 가감할 수 있으니 가급적 한의원에 방문하셔서 진단을 받아보시는 것을 추천드립니다.아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다!
Q. 소화 불량에 좋은 한약이 있을까요? 도움 부탁 드립니다
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.한방에서도 소화불량 증상에 따라 적용할 수 있는 처방의 종류가 다양합니다. 스트레스로 인한 체기에는 연라환, 소화기관의 기능 저하로 인한 소회불량에는 소체환 및 향사평위산 등의 처방 적용이 가능합니다. 또한 위산의 역류로 인한 불편 증상에는 반하사심탕 혹은 반하후박탕의 처방 적용이 가능합니다.다만 앞서 말한 처방들을 적용하는 판단은 증상에 대한 정확한 진단을 필요로하기 때문에 가까운 한의원에 방문하셔서 진단 받아보실 것을 추천드립니다.다만 증상이 장기적이지 않고 진단이 확실할 경우에는 약국에서도 한약제제로 판매하는 처방(소체환, 반하사심탕 등)들은 구매해 복용하시는 것도 좋습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
Q. 속이 찬사람은 돼지고기를 먹으면 안되나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.현대 관점으로 보았을 때에는 돼지고기가 차가운 음식이어서 소화가 안 된다고 보기에는 무리가 있습니다. 다만 돼지고기 자체가 지방이 많고 소화시키는데에 부담이 가는 음식이기 때문에 소화기관이 약하신 분(속이 찬 분)들에게 권하지 않는 것으로 보시는 편이 좋습니다.소화계가 약하신 분들도 돼지고기를 억지로 금기시하는 것은 바람직하지 않으며, 충분한 단백질 섭취를 위해 적당량 섭취하시는 것도 좋습니다.다만 한약을 복용하는 중에 돼지고기 섭취를 금하는 경우도 있는데 이는 일부 한약재(숙지황 등)가 원체 소화에 부담을 주는 약재이므로, 돼지고기까지 섭취하면 소화의 부담이 더 커질 것을 우려되기 때문인 것으로 알려져 있습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다!
Q. 안녕하세요 치아관한문의입니다ㆍ
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.만약 치아 및 잇몸에 도움이 되는 한약을 찾으신다면 단일 한약재를 사용하시는 것보다는 여러 한약재가 조합된 처방을 복용하시는 것이 낫습니다.대표적인 처방의 예시로는 사위탕, 청위산이 있습니다. 두 가지 처방 모두 잇몸 관련 질환 및 치아 통증을 개선하는 효과가 있으며, 급성으로 통증이 심할 때에는 청위산이 더 효과적인 것으로 알려져 있습니다.1. 사위탕 : 당귀, 작약, 천궁, 생지황, 목단피, 황련, 치자, 방풍, 감초, 형개, 박하2. 청위산 : 당귀, 생지황, 목단피, 황련, 승마앞서 말씀드린 처방들의 한약재 구성은 위와 같습니다. 한약제제로도 다루어지기 때문에 간혹 약국에서도 판매할 수도 있지만 자주 나가는 품목이 아니어서 약국에서 구하는 것은 어려울 수도 있습니다.또한 한의원에서는 말씀드린 처방에 환자의 상태에 따라 다양한 약재를 추가로 더 가감하는 것이 가능합니다. 따라서 한의원에 방문하셔서 처방에 관한 문의를 해보시는 것도 좋습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다!