안녕하세요. 조태성 전문가입니다.
Q. 손이 떨리는 것도 물리치료로 가능한 가요
안녕하세요. 조태성 물리치료사입니다.기본적인 물리치료 요법은 있지만, 지속적인 손 떨림은 다른 부분에 문제가 있어서 발생하실수도 있어요.통증과 함께 통반 되신다면 신경외과에 내원하셔서 진료를 받아보시는것을 추천해 드립니다.
Q. 마사지를 받으러 갔더니 허리쪽 근육이 뭉쳤다는데 풀어줄 방법이 있을까요?
안녕하세요. 조태성 물리치료사입니다.집에서 하실수 있는 제일 좋은 방법은 역시 폼롤러를 이용해서 풀어 주시는 것이 제일 좋습니다. 폼롤러를 똑바로 누우신 상태에서 골반 위쪽에 가져다 놓고 양쪽 다리를 구부린채 들어올려서좌우로 움직여 주시면 약간의 압박과 함께 근육의 이완을 느끼실수 있을것입니다. 대신 5분이상은 하시면 안됩니다! 지속적인 압박은 관절에 부담을 주실수도 있기 때문입니다.
Q. 정강이 뼈가 통증이 있는데 이런것도 물리치료로 가능한가요?
안녕하세요. 조태성 물리치료사입니다.정강이 앞쪽에 있는 통증은 근육의 반복적 사용으로 인해 발생하는 shin splint 라는 증후군이 일어나셧을수도 있습니다. 자세한 부분은 검사를 해봐야 겟지만. 물리치료를 통해 통증이 경감하실 수 있다면좋겟지만 안되실 경우에는 다른 방법(충격파, 도수치료)을 해보시는것도 좋습니다.
Q. 탁구레슨중인데 스윙하는쪽 등이아파요?
안녕하세요. 조태성 물리치료사입니다.탁구를 치는 행위는 어깨에 대한 움직임을 앞쪽으로 지속적으로 병행하는 운동입니다.그렇게 되면 날개뼈의 움직임이 밖으로 움직이게 되며 이러한 날개뼈를 잡아 주기 위해등쪽에 근육들이 반복, 지속적 자극에 노출되게 됩니다. 탁구를 계속한다고 큰 문제는 없지만,이러한 반복적 움직임을 통한 만성 통증은 일상생활을 힘들게 하므로 등쪽 근육에 스트레칭 혹은치료를 통한 안정화 및 통증 감소가 필요해 보이십니다.
Q. 의사면허가 있는 사람이 도수치료를 병원밖에서 한후 일정금액을 받아도 되나요?
안녕하세요. 조태성 물리치료사입니다.도수치료라는것은 나라에서 인정하는 의사의 처방에 한해 진행하고 있습니다.병원 밖에서 치료를 하는 행위 또한 신고가 들어 가야지만 합법적 행위로 진행이 되고신고를 하지 않은 상태에서의 치료 후 보수를 받는것은 불법입니다.