안녕하세요!
안녕하세요!
송진영 전문가서울대입구역 바른삼성정형외과의원
전문가 홈
답변 활동
잉크
인사말
도수치료를 전문으로 하여 환자 개개인의 상태에 맞춘 맞춤형 치료를 제공하는 물리치료사 송진영입니다. 통증 완화와 기능 회복을 목표로, 최신 치료 기법과 깊이 있는 지식을 바탕으로 최상의 결과를 이끌어내고 있습니다. 건강한 삶을 위한 동반자가 되겠습니다.전문가 소개
이름
송진영소속
서울대입구역 바른삼성정형외과의원직무/직책
도수전문 물리치료사활동 중인 토픽
의료상담
재활·물리치료
정형외과
활동 지역
서울특별시
동작구
관악구
서초구
연락처 및 SNS
아직 연락처 및 SNS를 입력하지 않았어요.회사(법인) 소개
아직 회사(법인) 정보를 입력하지 않았어요.아하 답변 활동
재활·물리치료약 5시간 전 작성 됨
Q. 허리쪽에 통증이 있다면 어떤 조치를 취해야 하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 통증을 완화하기 위한 스트레칭으로는 무릎을 가슴 쪽으로 당기는 '무릎 끌어안기'와 허리를 비트는 '척추 비틀기'가 효과적입니다.고양이-소 자세를 통해 척추를 이완시키는 것도 도움이 됩니다. 마사지는 허리 주변의 긴장된 근육을 부드럽게 풀어주어 통증 완화에 효과적이고 손가락이나 테니스공을 이용해 자가 마사지할 수 있습니다. 통증이 지속되면 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.!
정형외과약 5시간 전 작성 됨
Q. 스마트폰을 사용할 때 어떤 자세가 어깨에 가장 안 좋은 영향을 미치나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.스마트폰을 사용할 때 고개를 숙이거나 어깨를 긴장시킨 자세가 어깨에 가장 안 좋은 영향을 미칩니다. 이런 자세는 목과 어깨의 근육에 과도한 부담을 주어 통증이나 불균형을 유발할 수 있습니다. 컴퓨터와 스마트폰 사용이 증가하면서 어깨 질환이 늘어나는 경향이 있고 장시간 잘못된 자세가 주요 원인으로 작용합니다!
재활·물리치료약 10시간 전 작성 됨
Q. 경락마사지는 어디서해야 하며 실손으로 처리 가능한지 궁금합니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.경락마사지는 한방병원이나 전문 마사지 센터에서 받을 수 있습니다 치료를 받기 전에 해당 기관이 경락 마사지에 대한 전문성을 갖추었는지 확인하는 것이 중요합니다 실손 보험적용 여부는 각 보험 상품에 따라 다르므로 보험사에 문의하여 확인하는 것이 좋습니다. 치료와 관련된 모든사항을 의사와 상담한 후 진행하는 것이 안전합니다!