Q. 아이가 특별한 이유 없이 자주 울 때, 부모는 어떻게 대응해야 할까요?
안녕하세요. 이승호 놀이심리상담사입니다.아이가 특별한 이유 없이 자주 울 때는 부모가 차분하게 반응하는 것이 중요합니다. 먼저 아이를 안아주고 감정을 안정시켜 주세요. 아이가 울고 있을 때, 이유를 묻기보다 감정을 이해하고 공감하는 태도를 보이는 것이 중요합니다. "너무 속상했구나"처럼 아이의 감정을 인정해 주며, 아이가 스스로 표현할 수 있도록 유도하세요. 스트레스나 불안이 원인일 수 있으므로 충분한 휴식과 안정을 제공하고, 일상적인 규칙을 유지해 안정감을 주세요. 필요시 전문가의 조언을 받을 수도 있습니다.
Q. 아이가 예민하여 다양한 자극에 쉽게 반응할 때, 부모는 어떻게 대처해야 할까요?
안녕하세요. 이승호 놀이심리상담사입니다.아이가 예민할 때는 부모가 차분하고 일관된 태도로 대처하는 것이 중요합니다. 아이가 자극에 과도하게 반응할 때, 감정을 가라앉히는 시간을 제공하고, 안전하고 안정적인 환경을 만들어 주세요. 아이의 감정을 존중하며, 지나치게 반응하기보다는 공감과 이해를 보여주세요. 또한, 규칙적인 생활과 충분한 수면, 건강한 식습관을 통해 아이의 신체적 안정감을 돕고, 자극에 대한 민감성을 줄일 수 있습니다. 필요할 경우 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다.
Q. 부모가 따뜻하고 안정감을 주는 존재가 되려면 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 이승호 놀이심리상담사입니다.부모가 따뜻하고 안정감을 주는 존재가 되려면, 아이에게 일관된 사랑과 관심을 보여줘야 합니다. 아이가 감정을 표현할 때 경청하고 공감하며, 믿음과 신뢰를 바탕으로 한 관계를 유지하세요. 아이가 실수했을 때 비난보다는 이해와 지원을 통해 긍정적인 피드백을 주세요. 또한, 규칙과 일상적인 루틴을 제공하여 안정감을 주고, 감정을 표현할 수 있는 안전한 환경을 만들어주세요. 아이가 부모에게 의지할 수 있도록 꾸준한 지원과 사랑을 아끼지 않는 것이 중요합니다.