안녕하세요. 이승호 전문가입니다.
유아교육
Q. 아이가 성장 발육이 조금 늦을 때, 어떻게 영양분과 밥을 챙겨주면 되나요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.만 4세 아이의 성장과 발육을 지원하기 위해 균형 잡힌 식사가 중요합니다. 단백질, 탄수화물, 지방, 비타민, 미네랄 등이 모두 포함된 식사를 제공해야 합니다. 고단백, 고칼로리 식품과 신선한 채소, 과일을 섞은 식사가 이상적입니다. 꾸준한 식사와 간식을 제공하고, 고단백질 식품(닭고기, 생선, 콩류), 칼슘(우유, 요구르트), 철분(고기, 콩류, 녹색 잎채소)이 풍부한 음식을 섭취하도록 유도합니다. 또한, 아이의 식사량과 영양소 섭취량을 확인하여 부족한 영양소가 없도록 주의해야 합니다.
양육·훈육
Q. 이앓이 하는 아이 좀 달래는 법 있나요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이에게 부드럽고 안정감 있는 환경을 만들어주고 아이가 고통을 겪을 때는 진정시켜주고 부드러운 음식 위주로 섭취하도록 해주세요. 너무 힘들어 할 때에는 치과에 가는 것을 추천합니다.
유아교육
Q. 아이의 기본적인 전화예절 어떻게 알려줘야할까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이에게 전화예절을 가르치기 위해 적절한 대화 행동 모범을 보여주세요. 상대방의 이야기를 경청하고 관심을 표현하도록 유도하세요. 전화통화가 끝난 후에는 "감사합니다"와 "안녕히 계세요"와 같은 인사말을 사용하는 것을 습관화시켜주세요. 또한 아이에게 전화통화의 중요성과 예절에 대해 이해시켜주고, 올바른 행동에 대한 칭찬과 잘못된 행동에 대한 설명을 통해 교육해주세요.
기타 육아상담
Q. 20개월 아기 영상 노출시간?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.20개월 아기에게는 하루에 1시간 이하의 영상 노출이 적당합니다. 하지만 이는 최대치이며 가능하다면 영상 시청 시간을 줄이는 것이 좋습니다. 대신 아기와 함께 상호작용하고 체험을 공유하는 활동을 즐기세요. 책을 읽어주고, 놀이를 하며, 밖으로 나가 자연을 탐험하는 등의 활동을 통해 아기의 발달을 지원하세요. 영상 노출 대신 다양한 경험을 제공하여 아기의 호기심과 상상력을 자극해주세요.
놀이
Q. 6세아이 책에 관심이 없어요....이럴땐 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.6세 아이가 책에 관심이 없다면 다른 방식으로 책을 접근해보세요. 그림책을 선택하고 이야기를 들려주며 그림과 이야기를 함께 보는 것을 즐기도록 유도하세요. 아이가 관심을 가질 수 있는 주제와 캐릭터를 다루는 책을 찾아보세요. 또한 가족 독서 시간을 만들어 아이들과 함께 책을 골라 읽고 이야기를 나누는 시간을 가질 수도 있습니다.