안녕하세요. 이승호 전문가입니다.
양육·훈육
Q. 아이 충치가 또 생겼습니다. 양치 잘 하는 습관 어떻게 교육해야 할까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.양치 습관을 길러주기 위해 아이에게 양치의 중요성과 충치 예방의 필요성을 알려주세요. 그리고 양치용품을 아이가 선호하는 디자인으로 선택하고 스스로 선택하게 하면 양치에 흥미를 가질 수 있습니다. 또한 충치에 대한 설명을 담은 책이나 동영상을 활용하여 교육을 하는 것도 도움이 됩니다. 8살이기 때문에 양치 마무리는 부모님이 해주셔서 꼼꼼한 양치질을 하도록 하는 것이 좋습니다.
유아교육
Q. 친구들과 자주 싸우는 아이 어떻게 교육을 해야 할까요
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이가 친구들과 자주 싸우는 경우 감정 통제 및 대인관계 스킬 강화가 필요합니다. 아이에게 감정 표현 방법을 다시 강조하여 가르치고 감정을 이해하며 공감하는 방법을 알려주세요. 문제 상황을 다양하게 시뮬레이션 하여 가정에서 연습하는 것도 도움이 됩니다. 적절한 대화와 타협의 중요성을 강조하고 상대방의 입장에서 생각해 보는 것을 연습해 보면 좋습니다. 꾸준한 소통을 통해 예비 상황에 대비하여 문제 예방에도 초점을 맞춰보세요. 또한 아이의 감정을 듣고 이해하는 것이 무엇보다 중요합니다.
유아교육
Q. 아침에 밥 먹기 힘들어 하는 9살 아이에게 무엇을 먹이면 좋을까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아침에는 소화되기 쉬운 부드러운 음식이면서 단백질, 탄수화물을 포함한 식단이 좋습니다. 달걀은 아침에 제공하는 식품중에 매우 추천되는 식품입니다. 스크럼블, 후라이, 달걀찜, 샮은달걀 등 다양한 조리법으로 제공하며 아이가 잘 먹는 방법을 찾아보세요. 그리고 밥을 잘 안먹어도 아이에게 맞는 대체식품을 제공하면 됩니다. 예를들어 밥대신이라면 탄수화물 식품으로 그래놀라, 누룽지, 모닝빵 등으로 다양한 음식을 실험해보면서 아이가 선호하는 맛을 찾을 수 있습니다. 중요한 것은 영양 균형을 유지하는 것이며, 곡물, 단백질, 과일, 채소 등을 다양하게 조합하여 제공하면 좋습니다.
유아교육
Q. 언제부터 한글 공부를시키는것이 좋을까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.52개월은 아직 어린 단계이므로 과도한 압박은 피하는 것이 좋습니다. 유치원에서 한글을 접하면서 자연스럽게 익히게 됩니다. 학교 입학해서도 체계적으로 처음부터 한글을 배우기 때문에 학교 입학 전까지 한글을 떼는 것을 권장합니다. 그 전까지는 책을 많이 읽어주고 아이와의 상호작용, 체험 등을 하는 것을 더 추천합니다.
기타 육아상담
Q. 단거를 좋아하는 아이 어쩔까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.단맛은 중독성이 있어서 먹을수록 계속 먹고 싶어 지는데요. 천천히 점진적으로 단음식을 줄여주시는 것을 목표로 식품을 제공해주세요. 일단 간식부터 가공식품이나 인스턴트를 최대한 배제하고 고구마, 호박, 감자, 옥수수, 뻥튀기 등을 선택해보세요. 액상과당이 들어간 음료는 가장 피해야 할 음식 입니다. 함께 요리하고 아이가 음식을 만들면서 영양에 대한 교육도 함께 할 수 있습니다. 양질의 영양소를 적절히 섭취하도록 도와주면서 단맛에 치중하지 않는 다양한 식습관을 형성하는 것이 중요합니다.