안녕하세요. 이승호 전문가입니다.
유아교육
Q. 또래보다 키가 작습니다. 부모가 해줄 수 있는 게 없을까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.발육을 돕기 위해 건강한 식습관을 유지하고 다양한 영양소가 포함된 식품을 섭취하도록 유도해주세요. 간식보다는 삼시세끼를 제대로 챙겨 먹는 것이 중요합니다.그리고 체육활동을 즐길 수 있게 도와 체력을 키우고 근육을 발달시키세요. 아이가 좋아하는 스포츠를 파악하여 지원해주며 즐겁게 할 수 있도록 해주세요. 정기적인 운동과 놀이 활동은 성장에 도움이 됩니다. 그리고 아이의 성장은 개인별로 다르므로 자연스러운 발육 과정을 지켜봐 주세요. 아이에게 긍정적인 자아 이미지를 심어주고 늘 지지하는 모습을 보여주는 것이 중요합니다.
유아교육
Q. 우리아이에게 스스로 독서하는 습관은 어떻게 만들어 줄수 있을까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.초등학교 입학 전에 책에 대한 흥미를 키우기 위해 가벼운 그림 책이나 이야기를 담은 동화책을 골라 부모와 함께 읽어주는 것이 좋습니다. 아이의 관심사에 맞는 주제를 다룬 책을 선택하고 독서 시간을 즐거운 경험으로 만들어주세요. 독서하는 과정에서 질문을 주고 아이의 의견을 듣는 것도 도움이 됩니다.
놀이
Q. 아이가 밖에서 뛰어노는 시간을 최소한 어느 정도 가져야 할까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.밖에서 뛰어놀면 근육 발달, 체력 강화, 사회성 향상에 도움이 되며 자연의 자극은 지능 발달에도 좋습니다. 부모님의 감독하에 안전하게 하루 1시간이상 야외활동을 하는 것을 권장합니다. 시간을 정해두고 가족과 함께 즐거운 활동을 통해 아이에게 밖에서 놀이의 즐거움을 경험시키는 것이 좋습니다.
유아교육
Q. 자기전에 티비를 못보게 하는 아침 일찍부터 일어나서 티비보는 아이 어쩌죠?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이의 티비 시청을 통제하려면 미리 규칙을 정하고 일관성 있게 적용하는 것이 중요합니다. 하루 티비 시청 시간을 제한하고 컨텐츠도 부모님께서 감독하여 주세요. 아이에게 티비 외의 다양한 취미나 활동을 제안하여 관심을 분산시키는 것도 도움이 될 수 있습니다.
양육·훈육
Q. 아이를 훈육하면서 화를 안낼 수 있나요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이에게 훈육할 때 순간 화가 너무 나더라도 한번 깊게 숨을 들이마시고 감정을 조절하며 시간을 갖는 것이 중요합니다. 흥분했을 때는 심한 말이 나올것이고 이는 다시 담을 수 없기 때문이지요.아이의 입장에서도 한번 생각해 보시고 본인이 잘못했을 때 사과하는 것을 어려워하지 않는 것이 좋아요.