안녕하세요. 이승호 전문가입니다.
유아교육
Q. 아이가 성장 발육이 조금 늦을 때, 어떻게 영양분과 밥을 챙겨주면 되나요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.만 4세 아이의 성장과 발육을 지원하기 위해 균형 잡힌 식사가 중요합니다. 단백질, 탄수화물, 지방, 비타민, 미네랄 등이 모두 포함된 식사를 제공해야 합니다. 고단백, 고칼로리 식품과 신선한 채소, 과일을 섞은 식사가 이상적입니다. 꾸준한 식사와 간식을 제공하고, 고단백질 식품(닭고기, 생선, 콩류), 칼슘(우유, 요구르트), 철분(고기, 콩류, 녹색 잎채소)이 풍부한 음식을 섭취하도록 유도합니다. 또한, 아이의 식사량과 영양소 섭취량을 확인하여 부족한 영양소가 없도록 주의해야 합니다.
양육·훈육
Q. 이앓이 하는 아이 좀 달래는 법 있나요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이에게 부드럽고 안정감 있는 환경을 만들어주고 아이가 고통을 겪을 때는 진정시켜주고 부드러운 음식 위주로 섭취하도록 해주세요. 너무 힘들어 할 때에는 치과에 가는 것을 추천합니다.
유아교육
Q. 아이의 기본적인 전화예절 어떻게 알려줘야할까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이에게 전화예절을 가르치기 위해 적절한 대화 행동 모범을 보여주세요. 상대방의 이야기를 경청하고 관심을 표현하도록 유도하세요. 전화통화가 끝난 후에는 "감사합니다"와 "안녕히 계세요"와 같은 인사말을 사용하는 것을 습관화시켜주세요. 또한 아이에게 전화통화의 중요성과 예절에 대해 이해시켜주고, 올바른 행동에 대한 칭찬과 잘못된 행동에 대한 설명을 통해 교육해주세요.
기타 육아상담
Q. 20개월 아기 영상 노출시간?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.20개월 아기에게는 하루에 1시간 이하의 영상 노출이 적당합니다. 하지만 이는 최대치이며 가능하다면 영상 시청 시간을 줄이는 것이 좋습니다. 대신 아기와 함께 상호작용하고 체험을 공유하는 활동을 즐기세요. 책을 읽어주고, 놀이를 하며, 밖으로 나가 자연을 탐험하는 등의 활동을 통해 아기의 발달을 지원하세요. 영상 노출 대신 다양한 경험을 제공하여 아기의 호기심과 상상력을 자극해주세요.
놀이
Q. 6세아이 책에 관심이 없어요....이럴땐 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.6세 아이가 책에 관심이 없다면 다른 방식으로 책을 접근해보세요. 그림책을 선택하고 이야기를 들려주며 그림과 이야기를 함께 보는 것을 즐기도록 유도하세요. 아이가 관심을 가질 수 있는 주제와 캐릭터를 다루는 책을 찾아보세요. 또한 가족 독서 시간을 만들어 아이들과 함께 책을 골라 읽고 이야기를 나누는 시간을 가질 수도 있습니다.
놀이
Q. 18개월아이 놀아주는 방식이 궁금합니다...
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.18개월 아이를 위한 놀이는 다양한 경험과 발달을 도울 수 있어야 합니다. 놀이는 간단하고 안전한 장난감을 사용하여 탐구하고 상호 작용하도록 유도하는 것이 좋습니다. 음악을 듣고 춤추며 노래를 부르며 소통하는 것도 좋은 방법입니다. 또한 그림책을 읽어주고 색칠하거나 모양을 배우는 활동을 함께 해보세요. 아이의 호기심을 자극하고 놀이를 통해 자아를 발견할 수 있도록 다양한 경험을 제공하세요.
놀이
Q. 놀이에서 이기기만 하려는 아이, 어떻게 해줘야 할까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이에게 패배를 인정하는 것은 스포츠 정신과 공정성을 가르치는 기회입니다. 아이와 함께 실패를 받아들이고, 정당하지 않은 행동의 부정성을 이해시키고, 양쪽이 존중받을 수 있는 공정한 경기의 중요성을 설명하세요. 이긴 것은 중요하지만, 중요한 것은 그 과정에서의 스포츠 정신과 행동임을 알려주세요.
양육·훈육
Q. 아이가 어린이집에서 친구들에게 안예쁘다는 말을 들었다는데, 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이가 안예쁘다는 말을 들었을 때는 이를 심각하게 받아들이고, 아이의 감정을 이해하고 지지해야 합니다. 아이에게 자신의 가치와 아름다움을 이해할 수 있도록 이야기하고, 자신감을 키우는 활동을 함께 하세요. 어린이집과 교사와 소통하여 상황을 이해하고, 아이가 안전하고 편안하게 느낄 수 있는 환경을 조성하는 것이 중요합니다. 또한 친구 간의 대화와 태도에 대한 교육도 필요할 수 있습니다.
기타 육아상담
Q. 아이가 변기에서 대변 보는 연습중인데, 어떻게 도와주는 게 좋을까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.대변을 할 때 아이의 발을 두고 몸을 앞으로 기울이도록 하여 도와줍니다. 아이가 편안하고 안전한 느낌을 받을 수 있도록 변기 좌변대 등의 보조기구를 사용해보세요. 또한 변기 근처에 좋아하는 책이나 장난감을 두어 아이가 재미있게 시간을 보낼 수 있도록 하세요. 결국 시간과 경험을 통해 아이가 스스로 익숙해지게 될 것입니다.
양육·훈육
Q. 아이에게 즐겁게 위생 교육하는 방법은 어떤 방법이 있을까요
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.게임, 노래, 그림책 등을 활용하여 수영장에서 놀기 전과 후에는 반드시 몸을 씻는 것이 중요하다는 개념을 재미있게 전달할 수 있습니다. 아이들이 캐릭터와 함께 손을 씻거나 칫솔질을 하는 등의 역할놀이를 통해 위생 교육을 실천할 수 있도록 도와주세요. 그리고 아이가 위생 습관을 잘 따랐을 때 칭찬과 보상을 통해 긍정적인 동기부여를 제공하여 지속적인 행동을 유도할 수 있습니다.