Q. 식사 중 물을 자주 먹는데 괜찮을까요.......
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이가 물을 수시로 마시는 것은 건강에 좋은 습관이지만, 다른 음식과 함께 먹을 때는 식사를 방해할 수 있습니다. 아이에게 이 습관의 적절한 사용법을 가르쳐주세요. 예를 들어, 물을 과다하게 마실 때는 식사 전후로 시간을 정하거나, 음식을 조금씩 먹으면서 물을 마시지 않도록 유도할 수 있습니다. 또한, 음식의 온도나 맛을 조절하여 물을 덜 마시도록 유도할 수도 있습니다.
Q. 아이에게 참을성을 키워주는 방법과, 부족함을 경험하게 하려면 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.참을성을 키우려면 아이에게 문제 해결 및 대응 전략을 가르치고, 긍정적인 자기 통제를 강조하세요. 일상 생활에서 예기치 않은 상황을 사용하여 즉각적인 만족을 기다리는 것보다 노력과 인내의 가치를 강조합니다. 또한 적당한 도전과 실패를 경험할 수 있도록 여러 활동을 제공하고, 성공과 실패에 대한 피드백을 주어 부족함을 경험하게 합니다. 이를 통해 자기 조절과 탄력성을 키우고, 새로운 상황에 대한 대처 능력을 발전시킬 수 있습니다.