안녕하세요. 외과 전문의 배병제입니다.
피부과
Q. 밤사이 피부에 기름끼가 많이 끼는것같아요.
안녕하세요. 배병제 의사입니다.주무시고 나면 기름진 상태가 되는 피부라면 지성 피부라고 볼 수 있습니다. 피부는 건성, 지성으로 나눌 수 있고 건성 피부는 기름진 상태를 경험할 일이 없을 정도로 건조합니다. 낮에 건조하다 느끼시는 이유에 대해서는 조금 더 문진이 필요하겠습니다만, 보통은 잘못된 화장품 사용에서 기인하는 경우가 많습니다. 피부가 기름지다보니 기름을 베이스로 한 보습제를 전혀 사용하지 않는 경우가 많은데, 이 경우 피지 분비가 많은 T존이나 나비존에서는 건조함을 못 느끼지만 볼, 입가에서는 건조함을 느끼게 됩니다. 이렇게 만들어진 건조한 부분이 피지 분비를 오히려 자극하므로 T존과 나비존은 더 기름지게 보이는 악순환이 반복됩니다. 우선 세안 후 보습제를 꼼꼼하게 바르시는 습관부터 가져보시는 것을 권장드리고, 잘 해결되지 않는다면 피부과에서 정확한 원인을 찾아보시기 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 피부가 얼룩덜룩해오.. 이거 고치는방법이 없나요?
안녕하세요. 배병제 의사입니다.첨부해주신 사진만으로는 평가가 제한됩니다만 그늘짐에 의한 어두움이 관찰됩니다. 얼굴에 살이 어느정도 있고 팽팽한 상태를 유지하는 경우 빛을 잘 반사하게 되어 광택이 나는데 얼굴 살이 적은 경우에는 굴곡이 많이 만들어지면서 그늘진 부분이 어둡게 보이게 됩니다. 얼룩덜룩하다 느끼시는 부분에 대해 정확히 평가하려면 직접 진찰을 해보아야 하겠으니 가까운 피부과에서 진료를 한 번 받아보시는 것도 고려해보시기 바랍니다.
피부과
Q. 남자 겨드랑이 착색이 심해서 스트레스 받아요
안녕하세요. 배병제 의사입니다.겨드랑이에 자리잡은 색소를 제거해내려면 반복적인 레이저 토닝이 가장 효과적입니다. 사용하신 연고나 크림들은 대개 새로운 색소의 형성을 방해하는 성분들인데, 효과를 보기까지 굉장히 오랜 시간이 걸릴 것이고 또 흡수되는 정도도 낮아서 옅어짐을 느끼기가 어렵습니다.
피부과
Q. 남자친구가 팔다리 손발에 이상한게 나고 간지러워서 자꾸 긁고 피나고 너무 힘들어해요 ㅠ
안녕하세요. 배병제 의사입니다.전신적으로 진물을 동반한 구진형의 피부병변이 다수 관찰되고 있습니다. 감염성 질환에 의한 것은 아닌지에 대해서도 확인이 필요하므로 상급병원의 피부과를 방문하여 구체적인 원인 파악을 위한 검사를 받아보시기를 권해드리고 싶습니다.
기타 의료상담
Q. 좌전굴을 더 늘리고 싶습니다 어떻게 할까요?
안녕하세요. 배병제 의사입니다.좌전굴에서 이미 얼굴이 무릎에 닿는다면 유연성이 상당히 좋은 수준이라 평할 수 있습니다. 이 상태에서 더 발전하기 위해서는 단순히 햄스트링만의 유연성을 늘리는 것으로는 부족하고, 척추 기립근과 골반 주변 근육의 가동성, 등과 엉덩이 근육의 긴장 완화까지도 신경써야 가능할 것으로 보입니다. 척추를 굽히는 능력, 즉 척추의 분절 움직임이 충분해져야 상체를 더 깊히 숙일 수 있습니다.
피부과
Q. 피부과 코 주변 압출받으면 모공 넓어지나요?
안녕하세요. 배병제 의사입니다.모공은 피지샘과 연결된 구조라서 피지가 계속 분비되는데, 단순히 반복 압출한다고 해서 모공이 영구적으로 넓어지는 것은 아닙니다. 코는 특히 피지샘이 발달한 부위라 압출 후 모공이 넓어 보이는 경향을 보이는데, 피지가 다시 차오르면 이전의 상태를 관찰하게 될 가능성이 높습니다. 여드름 치료에서 압출은 빼놓을 수 없는 중요한 요소이므로 이어가시길 권장드리나, 압출에 대한 부담감이 있으시면 다른 치료(레이저, 외용약, 경구약 등)까지도 함께 고려해보실 수 있습니다.
신경과·신경외과
Q. 눈 밑 부움? 단단한게 안사라져요 도와주세요
안녕하세요. 배병제 의사입니다.말씀하신 내용으로 볼 때 외상으로 인한 염증반응으로 부종이 발생했다 추정되는데, 이 경우엔 시간이 지나며 회복되겠으나 시간이 더 걸릴 것이라 예상할 수 있습니다. 해당 부위는 혈관과 신경이 지나는 곳이므로, 이들 구조물이 다쳤을 수 있겠고 1-2개월 정도는 회복기간이 필요할 수 있겠습니다. 우선은 경과를 지켜보시고, 시간이 지나도 가라앉지 않는다면 상급병원에서의 진료를 권장드립니다.
신경과·신경외과
Q. 전두측두치매에 도움될만한 활동 추천해주세요
안녕하세요. 배병제 의사입니다.전두측두치매에서는 기억보다는 언어, 판단, 성격 변화가 먼저 나타나는 경우가 많아 단순 기억력 훈련보다는 사회적 상호작용, 창의적 사고, 언어적 자극이 포함된 훈련이 효과적입니다. 가정에서는 퍼즐 맞추기나 보드게임, 카드게임 등이 간단하겠고, 규칙을 지키고 상대방과 순서를 주고받는 과정 자체가 뇌를 자극합니다. 또 음악 감상이나 노래 부르기가 도움이 됩니다. 그밖에 요리나 베이킹처럼 손을 사용하면서 동시에 순서를 기억하고 대화를 나누는 활동도 권장할 만합니다.
내과
Q. 배가자주 아프면 어떻게 할까요 결과 이상 없어요
안녕하세요. 배병제 의사입니다.위대장내시경에서도, 복부 초음파에서도 이상이 발견되지 않았다면 구조적인 이상보다는 기능적인 문제로 인한 증상일 가능성이 높습니다. 대표적으로 과민 대장 증후군과 같은 질환이 있는데, 이 경우 특정 음식이나 스트레스, 수면 부족, 불규칙한 생활 습관이 증상의 원인이 될 수 있겠습니다. 따라서 불편이 지속된다면 이 부분에 대해 내과 진료를 받아보시기 바랍니다.
신경과·신경외과
Q. 잦은 두통 해소 방법 있을까요?????
안녕하세요. 배병제 의사입니다.말씀해주신 두통은 긴장성 두통, 편두통, 부비동염으로 인한 두통 등 다양한 원인을 고려해보아야 합니다. 눈 주변이나 코 안쪽까지 통증이 번지고 속이 좋지 않다는 점은 편두통이나 부비동염을 의심하게 하고, 목의 뻐근함을 동반한다면 긴장성 두통의 가능성도 배제할 수 없습니다. 진통제 없이 통증을 관리하는 방법으로는 규칙적인 수면, 카페인 섭취 제한, 목과 어깨의 가벼운 스트레칭 정도가 있겠지만 두통이 너무 오래 지속되거나 점점 심해진다면 반드시 신경과 진료를 받아보시기 바랍니다.