안녕하세요 이영민 전문가입니다.
내과
Q. 공복혈당 정상수치인지 알려주세요ㅠㅠ
안녕하세요. 이영민 의사입니다.심장이 빨리 뛰는 부분과 혈당과의 연관성은 명확하지는 않으나 일부 연구결과에서 빈맥의 경우 당뇨가 생길 가능성이 올라갈 수 있다고 주장하고 있습니다. 우선 혈당측정시에 100 경계선 안에서 편차가 있는 경우에는 크게 의미를 두기가 어려울 수 있으며 심계항진으로 인하여 혈당 수치가 높아졌다고 연관짓기는 어려울 것으로 보입니다.그보다 중요한 것은 공복 시간이 어느정도 유지되었는지와 공복이 잘 지켜졌는지 유무로, 8시간 이상 물을 제외한 음료나 식사를 하지 않은 상태에서 잰 혈당이 정확한 공복혈당이 됩니다. 우선은 한 차례라도 100이상이 나온 경우가 두 번 있으므로 완전 당뇨 (126이상) 가 아닌 경계성 당뇨로 생각하시고 일상 생활에서 혈당 조절을 잘 하시는 것이 건강에 도움이 되실 것으로 판단됩니다. 아울러 가정의학과나 내과 등에 방문하셔서 당뇨에 관련된 적절한 진찰을 받아보시는 것이 도움이 될 것으로 사료됩니다.감사합니다.
이비인후과
Q. 목감기가 걸렸을 때 증상 완화 및 치료 방법에는 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 이영민 의사입니다.목감기 증상을 완화시키기 위해서는 우선 따뜻한 물을 충분히 마셔서 가래를 묽히고 주변 염증 반응을 가라앉힐 수 있도록 해주는 것이 좋습니다. 아울러 제일 중요한 부분은 통증을 줄여주는 진통제나 항히스타민제가 포함된 감기약 등을 복용하면서 치료 효과를 높이는 것과 실내 온도를 따뜻하고 적정 습도를 유지(40~60%)하는 것 및 스트레스를 감소시키고 휴식을 충분히 취하면서 경과가 괜찮아지는지 보는 방법 등이 있습니다.감사합니다.
내과
Q. 가정에서 혈압 측정을 할때 차이가 너무 크게 나요?
안녕하세요. 이영민 의사입니다.우선 처음에 잴 때 혈압이 높게 나타나는 경우는 움직이다가 안정을 취한 지 얼마 되지 않아 측정하여 높게 나올 가능성이 있습니다. 보통 혈압을 잴 때에는 안정적인 자세를 5분 이상 유지한 상태로 측정하는 혈압이 정상적으로 쟀을 때의 혈압으로 간주하게 됩니다. 따라서 처음 5분을 충분히 안정된 상태에서 혈압을 쟀을 때가 가장 정확한 혈압이라고 말씀드릴 수 있겠습니다.혈압약의 경우 정확한 용법을 지키지 않으면 혈압 조절이 잘 안 될 수 있고, 또한 혈압약의 종류가 많아 섣불리 이틀에 한번 복용이 가능한지 말씀드리기는 어렵습니다. 정확한 부분은 처방받은 의원에서 복용 용법에 대한 상담을 받으시는 것이 정확할 것으로 사료됩니다.감사합니다.
내과
Q. 당뇨 환자입니다 궁금한게있어요~^^
안녕하세요. 이영민 의사입니다.허리 복대를 착용한다고 하여 당뇨가 올라가는 경우는 거의 없습니다. 복대를 강하게 조일 시 혈관의 수축을 불러 일으켜 혈압을 일시적으로 올릴 가능성이 있기는 하나 전반적인 혈중 당 수치의 농도 변화는 크게 없을 가능성이 높기 때문입니다. 다만, 인슐린 주사를 하는 과정 중에서는 가급적 복대를 풀고 맞으셔야 전신의 인슐린 농도가 고르게 분포될 수 있어 가급적이면 주사 시에만 주의해 주시는 것이 좋을 것으로 사료됩니다.감사합니다.
기타 의료상담
Q. 이미지트레이닝이 어떻게 효과가 있는것인지 궁금합니다
안녕하세요. 이영민 의사입니다.이미지 트레이닝의 경우 실제와 비슷하게 근육이나 신경의 훈련 효과를 주게 되어 긴장감 및 실제 상황에 맞게 움직임을 가져갈 수 있으며 뇌가 착각한다기 보다는 신경의 자극 등이 실제와 비슷하게 맞춰질 수 있도록 훈련 효과를 주는 것이라고 이해하시면 좋겠습니다.감사합니다.