Q. 코로나 감염후 휴우증을 어떻게 관리해야하나요
안녕하세요. 박병주 의사입니다. 많은 코로나19 무증상 확진자가 코로나 후유증을 겪고 있다는 연구가 나오고 있는데 그렇게 의심하는 건 섣부른 판단 일 수도 있습니다. 특히 환절기인 요즘은 알레르기, 계절성 우울증 등이 영향을 미칠 수도 있기 때문입니다. 약보다는 체력 회복을 위해 저강도 운동부터 서서히 강도를 높여가며 운동을 규칙적으로 하는 것이 빠른 회복을 도울 수 있습니다. 균형 잡힌 식사, 충분한 수면, 수분과 비타민 섭취 등도 신경 써야 합니다. 감사합니다.