안녕하세요 이민석 전문가입니다.
영양제
Q. 영양제 동시 복용 및 시간 관련 질문드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.매일 이 영양제들을 드셔도되며 베르베린과 SAT를 추가하셔도 괜찮습니다.시간대도 적당합니다.
영양제
Q. 마그밀만 복용하면.........
안녕하세요. 이민석 약사입니다.마그밀을 식후에 복용해도 속이 안좋다면 다른 약으로 변경하시길바랍니다.사람마다 위장장애가 다를 수 있습니다.
영양제
Q. 마그네슘, 비타민B 중에 어떤 걸 복용하는 게 나을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.현재 상태로는 마그네슘과 비타민B군 둘다 필요해보입니다.두 성분이 섞여있는 약도 있으니 약국에 가보세요.
영양제
Q. 뼈 건강에 좋은 영양제 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.뼈에 좋은 영양제로는 기본으로 칼슘을 복용하셔야하고 여기에 콜라겐이나 MBP를 추가하면 좋습니다.
영양제
Q. 트리플(레드 브라운 그린) 프로폴리스와 단일 그린 프로폴리스 중 더 좋은건 뭔가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.트리플 프로폴리스의 함량이 골고루 들어있다면 그린프로폴리스만 복용하는 것보다 염증완화효과가 더 좋을 수 있습니다.
영양제
Q. 영양제 과다복용일까요? 6개월만에 간수치가 약 7배 뛰었다고 합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.영양제가 의심된다면 모두 중단하셔야합니다.또한 간수치 상승위험이 있는 음주도 피해야합니다.
영양제
Q. 영양제 일일 섭취량 질문에 사진 첨부합니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.3알당 1.5g의 트립토판을 보충할 수 있다고 나와있습니다.1알에 500mg의 트립토판이 들어있는 영양제입니다.
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Q. 에너골드&에너라민 채중감소??,
안녕하세요. 이민석 약사입니다.에너라민파워나 에너골드는 동일한 성분의 약입니다.카르니틴이 심장기능강화, 체지방연소 촉진 효과가 있어서 그렇습니다.
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Q. 만 14세 남자인데 L아르기닌,L오르니틴 보충제 섭취해도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.만 14세 남성이 L-아르기닌과 L-오르니틴을 복용하셔도됩니다.이 영양제들은 모두 공복에 드셔야합니다.
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Q. 로게인폼 바르고 외출해도 되나요???
안녕하세요. 이민석 약사입니다.로게인폼을 바르고 외출하셔도됩니다.10분정도만 지나도 약은 모두 흡수됩니다.헤어오일은 로게인폼을 바르고 최소 10분 뒤에 발라야합니다.