안녕하세요 이병열 전문가입니다.
영양제
Q. 간영양제 실리마린 들어간거면 다 간에 좋은가요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.실리마린이 들어가있다고 무조건 간에 좋은건 아닙니다.지방간이 있다면 실리마린 고용량, 오메가3를 같이 복용하세요.
영양제
Q. 여성형 탈모에 도움이 되는 영양제는 어떤게 있나요
안녕하세요. 이병열 약사입니다.여성형탈모에는 고용량 비오틴 영양제를 드시거나 약용효모가 들어간 비호르몬성 탈모약을 드셔도됩니다.
영양제
Q. 유통기한 4년 지난 비타민d3 섭취했는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.이미 먹어버린건 어쩔 수 없으니 잊으세요.다시 먹지않도록 버리시길바라며 새 제품을 사서 드세요.
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Q. 아연,유산균, 자일리톨 사탕 같이 먹여도 될까요???
안녕하세요. 이병열 약사입니다.유산균과 아연츄어블을 매일 같이 먹인다면 아연이 너무 고용량입니다.23개월 아이에게 매일 아연 11.5mg는 너무 많습니다.
영양제
Q. 수유부 섭취가능한 건강기능식품인지?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.이 다이어트보조제는 수유부에게 안전성 검사를 하지 않았기때문에 수유하지 않는 것이 좋겠습니다.
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Q. 땅콩버터에대해 궁금해서질문합니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.땅콩버터100%를 드셔도되지만 너무 많이 드신다면 혈당이나 콜레스테롤 수치가 높아질 수 있습니다.
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Q. 1년 이상 방치된 비타민C, 아르기닌, 밀크시슬 복용해도 되나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.유통기한이 지났다면 버리셔야하고 유통기한이 지나지 않았더라도 상한것 같다면 절대 드시지말고 버리세요.
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Q. 영양제 1년 가까이 방치하고 안먹었는데 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.유통기한이 지났는지 체크해보시고 지났다면 버리셔야합니다.유통기한 이내여도 반점이 생겼다면 버리는것이 안전하구요.
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Q. 비오틴 판토텐산 혼합복용 제품추천!
안녕하세요. 이병열 약사입니다.비오틴, 판토텐산을 각각 고용량 제품으로 드시는게 좋습니다.두가지가 섞여있는 영양제라면 고용량일 수 없습니다.
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Q. 약 섭취방법 알러주세요. 식후식전 헷갈려요.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.모두 식사상관없이 드셔도되지만 헬시윤하의 경우 아연이 고용량 들어있어서 위가 약한 분들은 식후에 드시면 좋습니다.