안녕하세요 이병열 전문가입니다.
영양제
Q. 과민성대장증후군 변비형 유산균 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.변비형 과민성대장증후군이라면 유산균을 반드시 복용하셔야합니다.보울라디와 베르베린을 같이 드셔도됩니다.
영양제
Q. 꿀의 종류가 많아서 꿀의 종류와 효능에 대해서 알고 싶습니다?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.효과차이는 거의 없다고 보시면됩니다.어떤 꽃에서 추출했냐에 따라서 꿀의 맛과 향이 다릅니다.
영양제
Q. 비타민 C는 다른 영양소와 함께 섭취할 때 흡수율에 영향을 미치나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.비타민c는 다른 영양소의 흡수를 방해하지는 않습니다만 위산의 세기를 강하게하여 속쓰림, 신물넘어옴같은 부작용을 유발할 수 있습니다.
영양제
Q. 이 영양제들 같이 먹어도 되는건가요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.판토텐산, 아연, 감마리놀렌산은 모두 같이 드실 수 있으며 식후 드셔야합니다.시간은 아무때나 상관없습니다.
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Q. Mos 유산균과 fos유산균의 차이가 뭔가요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.mos와 fos는 둘다 올리고당이며 프로바이오틱스의 먹이인 프리바이오틱스를 말합니다.큰 차이는 없습니다.