Q. 목디스크, 어깨통증, 턱 통증, 귀 뒤 멍울
안녕하세요. 한수영 물리치료사입니다.결론적으로는 과거에도 치료를 받아서 괜찮아 졌다고 한다면 병원에서 치료 받으시는게 좋을 것 같습니다.다만 혹시나 병원에 안가신 다면 경추베개는 계속 사용하시고, 틈나실때 마다 스트레칭을 간단히 해주시고 바른 자세에서 턱을 당긴다는 동작을 해주세요아픈 부위는 집에서 온찜질 하시면서 관리 하시면 될 것 같습니다.증상중에 저림증상이나, 턱통증이 심해져 씹는게 통증으로 문제가 된다면 더욱 병원에 가는게 맞습니다.