Q. 다리에 '쥐'가 나는 것은 왜 그런 것인가요?
안녕하세요. 과학전문가 Trailblazer 입니다.쥐가 났다고 표현하는 경련은 특정 부위의 근육이 비정상적으로 수축과 이완을 반복하며 나타내는 증상입니다.경련이 일어나는 원인은 여러가지가 있으며 각각의 원인은 아래와 같습니다.1. 많은 시간을 의자에 앉아서 생활하는 현대인들에게 근육과 유연성 등이 감소되면서 경련이 발생2. 침대에 엎드려 발등을 바닥에 맞대고 자면서 종아리 근육이 수축되는 증상이 발생하면서 경련이 발생3. 여름에 햇빛을 받으며 비타민D 수치가 높아지면 몸에서 신경 회복이 가속화되며 경련이 발생4. 수분, 칼슘, 마그네슘, 칼륨 등 영양소 결핍이 일어나면 경련이 발생참고사이트 : https://n.news.naver.com/mnews/article/020/0003446915?sid=103(동아일보 - ‘악!’ 밤에 자다가 다리에 쥐나는 이유는)