안녕하세요 옥영빈 전문가입니다.
내과
Q. 혈압이 살짝 높게 나왔는데 생활습관이나 치료 방법은 어떻게 하는게 좋을까요??
혈압이 약간 높게 나온 것이 어느 정도를 이야기 하시는지는 모르겠습니다만, 혈압의 관리에 있어서 핵심은 건강하게 생활하는 것입니다. 짠 음식을 과도하게 섭취하는 것을 피해주는 것이 좋으며 지방이 많고 탄수화물이 많아 체중이 늘어날만한 식단은 피하는 것이 좋습니다. 또한 카페인, 알코올, 니코틴 등의 요인들도 혈압을 높일 수 있는 것들이므로 주의가 필요합니다. 꾸준히 유산소 운동을 해주고 체중을 감량해주는 것은 혈압을 안정화 시키는 것에 많은 도움이 될 수 있으므로 실천해주는 것이 좋습니다.
내과
Q. 철분제 복용하면 녹색변이 나오는 이유?
철분제를 복용함으로 인하여 녹색의 변을 보는 것은 대부분 자연스런 생리적인 반응입니다. 철분제를 섭취할 경우 흡수된 철분은 장내에서 완전히 흡수되지 않으며 대변으로 일부 배출이 되게 됩니다. 그러한 과정에서 철분이 장에서 산화가 되거나 미생물과 반응을 하게 되는데 그로 인하여 녹색 또는 검푸른색을 띄게 될 수 있어 대변이 그러한 색깔을 보일 수 있습니다. 즉, 철분에 의한 매우 자연스런 반응으로 나타날 수 있는 소견입니다.
신경과·신경외과
Q. 갑자기 아랫입술이 파르르 혼자 떨려요
눈 밑이나 입술 주변 등 부위가 마치 경련을 하듯이 파르르 떨리는 듯한 증상은 보통은 마그네슘 전해질의 불균형 및 결핍 등과 관련이 있습니다. 때문에 견과류 등을 충분히 섭취해주어 보충을 해주어보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 과도한 스트레스, 피로 누적과도 관련이 있을 수 있으므로 충분한 휴식을 확보해주는 것은 물론 음주 및 카페인 섭취와도 관련이 있을 수 있으므로 관리를 해보는 것이 도움이 될 수도 있습니다.
성형외과
Q. 병원에서 보톡스맞고나서 쌍커플이 사라졌어요
보톡스는 쉽게 이야기를 하자면 보툴리눔 속도라는 근육을 마비시키는 독을 희석하여서 주사를 하는 것입니다. 그로 인하여 주름을 개선해주는 효과가 있습니다. 때문에 보톡스를 맞고 쌍꺼풀이 펴지는 것은 충분히 있을 수 있는 소견입니다. 보톡스는 보통 효과가 3-6개월 가량 지속되다 사라지며 원래 상태로 돌아오는 경과를 보이기 때문에 쌍꺼풀 또한 원래부터 자연적으로 있었던 것이라면 시간이 경과하면서 서서히 다시 나타날 가능성이 높습니다.
내과
Q. 배꼽 주변의 미약한 어쩌다 통증? 찌릿 정도 있는 증상?
비특이적이며 비전형적인 증상 소견으로 해당 내용을 통해서 구체적인 감별 진단 등은 가능하지 않습니다. 애초에 주어진 정보만 놓고 보았을 때 문제가 있는지, 질병 상태인지 부터 명확하지 않습니다. 병원에서 별다른 이야기 없이 유산균, 소화제 정도만 처방해줄 정도라면 크게 걱정할 것은 없어 보이지만, 보다 자세하게 파악하고 상태에 대한 평가를 해보시길 희망한다면 구체적으로 내시경 등의 정밀 검사를 받아보는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다.