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안녕하세요 물리치료사 김의균입니다.전문가 소개
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김의균소속
논현재활병원활동 중인 토픽
의료상담
재활·물리치료
정형외과
활동 지역
서울특별시
강남구
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아직 연락처 및 SNS를 입력하지 않았어요.회사(법인) 소개
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정형외과약 16시간 전 작성 됨
Q. 계단 내려갈때 엘리베이터 안타고 걸어가면 무릎이 안좋아지나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.계단으로 오르기는 운동 효과는 좋지만 무릎에 부담이 될 수는 있고 계단을 내려가는 것은 올라가는 것보다 더 무릎 관절에 큰 충격을 줄 수 있어 무릎에 통증이 있는 사람들에게는 별로 추천하지 않습니다.계단을 내려갈 때는 체중의 3~5배 무게가 무릎에 실려 무릎에 부담이 될 수 있고 무릎을 굽힌 상태에서 충격을 받으면 관절 사이 압력이 증가되어 무릎 연골이 약해지고 관절염이 쉽게 걸릴 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.무릎에 통증이 없을때는 계단 오르기 정도는 괜찮지만 계단 내려가는 것은 대도록이면 피해주시고 내려가실때는 엘레베이터를 사용하시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과약 16시간 전 작성 됨
Q. 무릎에서 뚝소리가 나고 나서야 시원해질 것 같아요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.삼일 전부터 갑자기 오른쪽 무릎이 약간 불편하더니 걷다가 멈춰서 무릎을 약간 뒤틀면서 소리를 내야 뼈가 잘 맞춰지는 듯한 느낌이 들고 약간 불편하다면 슬개골의 부정렬 또는 약한 위치 탈구 등을 의심해 볼 수 있고 또는 연골의 문제 또는 반월상연골판의 경미한 손상 또는 습관성 관절 크래킹일 가능성도 존재합니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 만약 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과약 18시간 전 작성 됨
Q. 개물림사고 후 경과를 얼마나 지켜보나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.키우는 강아지에게 팔을 물리신 이후 응급처치를 잘 받은신 건 다행이네요 상처가 깊거나 패인 상태로 봉합이 고려되는 외상이라면 세균 감염의 위험이 매우 높기 때문에 상처를 즉시 꿰매지 않고 상처 주위의 감염 유무 및 상처 내부 세균 감염의 가능성 그리고 상처 주변의 조직 괴사나 염증 여부등을 확인하시는게 좋으며 보통 2~3일 정도 감염 여부를 지켜보고 감염 증상이 없으면 그때 꿰매기도 합니다.꿰맨 후에는 실밥이 벌어질 위험이 있으니 봉합 부위에 압력이 가해지지 않도록 염증이 재발하지 않도록 주의해주시고 최소한 3~7일은 팔을 쉬게 해주는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~