안녕하세요.
김지훈 전문가입니다.
인사말
안녕하세요 정형외과에서 도수치료 하고 있는 물리치료사 입니다전문가 소개
이름
김지훈소속
이지정형외과활동 중인 토픽
의료상담
재활·물리치료
정형외과
활동 지역
경기도
구리시
연락처 및 SNS
아직 연락처 및 SNS를 입력하지 않았어요.회사(법인) 소개
아직 회사(법인) 정보를 입력하지 않았어요.아하 답변 활동
정형외과
Q. 왼쪽 손목 통증으로 인하여 질문드립니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.손목 통증이 만성이시라면 따뜻한 찜질을 해주시는게 좋은데 유난히 많이 사용하여 더 아픈날이라면 냉찜질을 해주시고 쉴때 틈틈히 손목강화 운동을 해주시면 좋을듯 합니다 운동은 통증없는 범위에서 해주셔야 합니다
정형외과
Q. 침대에서 일어나면서 등쪽에 으드득소리
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.등쪽에서도 소리가 충분히 날 수 있는데 하고나서 불편감이 생기신다면 그런 동작은 피해주시는게 좋습니다
정형외과
Q. 허리가따끔거리고아픈증상은 엑스레이찍어보고진료를바야알수잇는걸까요??
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.정확한 원인은 병원에 내원하여 엑스레이나 mri를 찍어보시는게 정확할듯 합니다. 앉아있는 시간이 많다면 가벼운 스트레칭을 해보시고 통증이 가라앉으면 꾸준히 해주시고 증가한다면 빠른 시일내에 내원하셔야 합니다