임상 11년차 물리치료, 재활전문가 김태호 전문가입니다.
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김태호 전문가구로디지털바른본의원
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인사말
물리치료 및 재활전문가 김태호입니다. 한림대학교 재활치료학 석사졸업, 박사수료, 현재 임상11년차 입니다.전문가 소개
이름
김태호소속
구로디지털바른본의원활동 중인 토픽
의료상담
재활·물리치료
정형외과
활동 지역
서울특별시
종로구
용산구
성동구
연락처 및 SNS
아직 연락처 및 SNS를 입력하지 않았어요.회사(법인) 소개
아직 회사(법인) 정보를 입력하지 않았어요.아하 답변 활동
정형외과약 13시간 전 작성 됨
Q. 통풍은 아예 완치사례가 없는병인가요?
안녕하세요. 김태호 물리치료사입니다.요산수치를 줄이기위해선 식이요법이 중요하게 여겨집니다당연한 얘기지만 맵고 짠음식, 지방 고기 육류를 줄이시고 식이섬유가포함된 음식섭취와 신진대사가 잘이루어질수 있는 활동성있는 운동(러닝, 자전거,계단오르기 등)을 병행하시는 것을 추천드립니다
재활·물리치료약 13시간 전 작성 됨
Q. 무릎 재활 운동 시 유의할 점이 무엇인가요???
안녕하세요. 김태호 물리치료사입니다.통증이 없는 범위내에서 단계별로 서서히 운동을 하셔야합니다뛰었을때 통증이 있다면 빠르게걷기, 이후 2~3일후에 가볍게뛰기, 3일후 괜찮다면 허벅지강화운동, 이런식으로 통증이 없는범위내에서 허벅지강화운동을 병행하시는 것을 추천드립니다
재활·물리치료1일 전 작성 됨
Q. 주사 맞은 후 운동을 했더니 팔에 멍이 들었습니다 어떻게 해야하나요 무슨 문제가 생겼을 까요?
물리치료및 재활전문가 김태호입니다주사맞은 당일에는 무리한운동과 활동을 자제하는 것이 좋습니다 아무래도 피부를 침투해서 주사가 이루어지기에 혈관이 건드려지는경우가 있습니다혈관내에서 피가어느정도 나왔을때멍처럼올라오는 경우가있는데 대부분 체내에서 흡수가 됩니다. 너무 걱정할정도는 아니지만 멍이 가라앉을때까지는 가동하는것에 무리를 안주는 것이 좋겠습니다답변에 도움이되셨으면 좋겠습니다