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정형외과2023년 4월 8일 작성 됨
Q. 반깁스 상태이고 붓기.통증이 조금 남아 있는상태의 얼음찜질은?
안녕하세요. 송광섭 의사입니다.골절인가요?아니면 염좌인가요?급성기가 지나면 염증에 의한 부기는 다 안정되어서냉찜질보다는 혈액 순환이나 통증완화를 위해 온찜질적용하세요지금도 부기가 있다고 느끼는거는 염증에 의한 부기보다는 혈액이나 림프순환이 적절하지 못해 생기는정체성 부종 같습니다관절을 움직이지 못하면 근육에 힘을 주는 운동이나여의치 않으면 심장보다 높은 위치로 거상하는 자세 유지가 부종감소에 도움이 됩니다혹시 감염에 의한 경우도 있을 수 있으니 병원 방문해서주치의께 진찰받으세요
정형외과2023년 2월 23일 작성 됨
Q. 아침에 스크린 골프 연습장에 가면 허리 부근이 묵직한데요 문제가 될까요?
안녕하세요. 송광섭 의사입니다.40대이후 부터는 허리부위 말고도 여러부위에 퇴행성 변화가 일어납니다운동능력의 저하가 나타나는 이유입니다허리관절 및 인대 힘줄 디스크의 퇴행성 변화로 인해갑작스러운 움직임은 무리가 되지만 충분한 준비운동 및 코어 근육강화를 통해 증상을 완화시킬수 있습니다스트레칭전에 가벼운 조깅 (약간 땀이 날 정도)운동을 하면 훨씬 증상이 나아지실겁니다
정형외과2023년 2월 15일 작성 됨
Q. 오른쪽발바닥네번째발가락밑에뼈가 밑으로 퉁그러져나와 바닥에 닿는 느낌이나요 왜그런건가요?
안녕하세요. 송광섭 의사입니다.당뇨가 잘 조절되고 있는지 궁금하네요당뇨환자에게 다양한 합병증이 나타나는데그중에 당뇨병성 다발신경병증이 있어요감각이 떨어지거나 예민하거나 이상하거나병원에 가서 진료를 받아보시고 신경쪽 문제인지 확인이 필요합니다