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이선영
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활동 지역
전북특별자치도
군산시
전주시 덕진구
전주시 완산구
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아하 답변 활동
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영유아·아동 식단
약 11시간 전 작성 됨
Q.
중기 이유식는언제부터먹여야하나요??
안녕하세요. 이선영 영양사입니다.보통210(7개월) 정도에 중기이유식을 시작합니다.부드러운죽.철분섭취이유식은 2-3회이유식양은80-150미리정도. 수유양500-800미리 주시면 좋을것같습니다.이때 입자 3미리정도 되는 음식을갈지 않고 썰어서 주시는게 좋습니다.
식습관·식이요법
약 11시간 전 작성 됨
Q.
교대 근무를 하는데 몸에 좋은 것들이 뭘까요?
안녕하세요. 이선영 영양사입니다.교대 근무시 규칙적이지 않은 식사시간신체 에너지 공급의 불안정으로 피로감이늘어나시는데요단백질이 풍부한 육류 가금류복합탄수화물( 감자.곡물.콩 )신선한과일충분한 수분을 섭취해주심 좋습니다
환자 식단
약 12시간 전 작성 됨
Q.
맹장수술후 식사에 대해 가르쳐 주십시오
안녕하세요. 이선영 영양사입니다.너무 일찍 음식을 섭취하게 되시면소화나 복통이 유발 되실 수 있습니다수술후 24시간 금식하시고 24-48시간 경과후 식사하시는게 좋습니다.초기 유동식에서 점차 일반식으로 넘어가시는걸 추천드려요
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