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안녕하세요. 물리치료사 임동원입니다!전문가 소개
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경희궁삼성마취통증의학과활동 중인 토픽
의료상담
재활·물리치료
정형외과
활동 지역
서울특별시
서대문구
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정형외과3개월 전 작성 됨
Q. 쇄골과 어깨끝부분이 만나는 부분에 통증
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.쇄골 끝과 어깨 회전 부위의 통증은 견봉쇄골관절염, 견쇄관절염 또는 회전근개 문제일 가능성이 있습니다. 팔이 움직이는 데 큰 제한이 없지만, 눌렀을 때 통증이 심하다면, 관절의 염증이나 근육, 인대의 미세 손상이 원인일 수 있습니다.감사합니다.
정형외과3개월 전 작성 됨
Q. 요즘 스트레칭을 하다가 허리 쪽에 쥐가 많이 납니다. 깜짝 놀랄때가 있는데요. 운동부족인가요....ㅜㅜ..
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.허리쪽에 쥐가 나는 현상은 운동 부족, 근육 피로, 또는 혈액순환 문제와 관련이 있을 수 있습니다. 특히 오랜 시간 앉아 있거나 활동이 부족하면 근육이 약해지고 긴장하기 쉬워져 이런 증상이 나타날 수 있습니다.스트레칭 전후로 허리 근육을 충분히 이완시키고, 가변운 걷기나 허리 강화 운동을 시작하시는 것을 추천드립니다. 감사합니다.
정형외과3개월 전 작성 됨
Q. 날씨가 추워지면 왜 다친 부위가 아픈가요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.추운 날씨에 혈액순환을 저하시켜 관절과 근육 주변 조직을 뻣뻣하게 만들어 과거 다쳤던 부위의 통증을 악화시킬 수 있습니다. 특히 관절이나 인대 손상은 완전히 회복된 것처럼 보여도, 기온 변화나 무리한 움직임에 민감하게 반응할 수 있습니다. 통증이 지속된다면 재발 가능성을 배제할 수 없으니, 병원을 방문해 상태를 확인해 보시는 것을 추천드립니다. 감사합니다.