성주영 전문가 - 전주한방병원 ㅣ 궁금할 땐, 아하!

기타 의료상담1일 전 작성 됨

Q. 배가 계속 아파서 용변을 보고 싶은데 안나올때 어떻게 하는ㄱ게 좋을까요?? 막상 앉으면 안나와요. 근데 배가 계속 아파요. 어떻게 해야하나요??

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 대변을 보고 싶은데 대변이 나오지 않아서 신경이 쓰이는 것으로 보입니다. 억지로 힘을 주고 오래 변기에 앉아있는 것은 나쁜 배변 습관을 형성할 수 있으므로 좋지 않습니다. 미지근한 물을 수시로 드시고, 복부를 따뜻하게 하며, 배꼽을 중심으로 천천히 마사지하는 것이 장 운동을 촉진하는데 도움이 될 수 있습니다. 식이섬유가 풍부한 과일이나 야채를 잘 챙겨드시길 바랍니다. 유산균을 꾸준히 드시는 것도 배변 활동에 도움이 됩니다.

기타 의료상담1일 전 작성 됨

Q. 이 증상은 어디 분야로 가는게 나을까요

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 위염 질환을 가지고 있으며, 스트레스와 불안도 많은 편이다보니 인후부 불편감, 복부 팽만감, 이명 등의 증상이 나타나는 것으로 보입니다. 증상이 심할 때는 명치가 조이면서 호흡곤란, 헛구역질도 동반되는 것으로 보입니다. 위염 질환은 단기간에 치료가 될 수 있는 질환이 아니며, 증상이 호전되더라도 관리를 제대로 하지 못하면 증상이 다시 악화되기 쉽습니다. 맵거나 기름지고 자극적인 음식이나 카페인, 음주, 흡연은 자제하는 것이 좋으며, 식사를 하고 나서는 바로 눕거나 앉아있지 마시고, 일어나서 가볍게 돌아다니는 것이 좋습니다. 과도한 스트레스와 불안감은 해당 증상을 악화시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다. 스트레스가 심하면 자율신경계 중 교감신경을 과도하게 항진시켜 자율신경계 실조를 유발하며 이로 인해 이명, 목이 조이는 느낌, 호흡곤란, 헛구역질 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 스트레스를 안 받을 수는 없지만 스트레스를 받더라도 쌓이지 않고 적절하게 해소할 수 있도록 본인만의 방법을 만들어보시는 것이 좋습니다. 꾸준히 명상, 복식 호흡 등을 통해 긴장된 몸과 마음을 이완시키는 것이 도움이 됩니다. 말씀하시는 내용을 종합하였을 때, 스트레스도 심하고 해당 증상으로 일상 생활에 어려움이 있는 것으로 보입니다. 일상생활에서 습관들을 개선하는 것과 함께 근처 병원에 내원하셔서 진료를 보고, 적절한 도움을 받아보시는 것이 도움이 될 것으로 보입니다. 궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바라며, 증상이 빠르게 호전되길 기원합니다. 감사합니다.

기타 의료상담1일 전 작성 됨

Q. 간호학과 실습하려면 백신 필수 접종해야 하나요?

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 간호학과에 재학 중인 학생으로 백신을 맞아야 임상 실습이 가능한지 궁금하신 것으로 보입니다. 병원에서 임상 실습을 하는 것은 병원 환자, 직원 등과 접촉할 가능성이 높으며, 실습을 할 병원에서 백신을 필수로 맞아야 하는지, 필수는 아니고 선택 사항인지 규정이 있을 것으로 보입니다. 22,23년도에는 대부분의 학생들이 코로나 백신을 접종하는 경우가 많았으나 실습생들 중에 건강상의 이유 등으로 백신을 맞지 않은 사람도 있었습니다. 지금은 몇 년전과 비교해 코로나에 감염된 사람이 줄어들었으나 최근 다시 코로나가 유행 중으로 실습이 어떻게 진행될지 확인해보시는 것이 좋습니다. 실습하는 곳마다 규정이 다르겠지만 22,23년도에도 백신을 맞지 않았으나 실습에 참여했던 사람이 있으므로 이번에도 백신을 안 맞았다고 무조건 실습에서 제외되는 것은 아닐 것으로 생각됩니다. 궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.