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성주영 전문가
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인사말안녕하세요. 건강한 하루 보내세요.
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성주영
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Q.  부모님이 담배를 핀다면 아이에게 노화가 찾아오는게 사실인가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 담배가 자녀에게도 영향을 미치는지 궁금하신 것으로 보입니다. 부모의 흡연은 아이에게 영향을 미칠 수 있습니다. 부모가 흡연하는 공간에 아이가 같이 있는다면 간접흡연으로 이어지면서 각종 건강에 악영향을 줄 수 있습니다. 또한, 같은 공간이 아니더라도 부모가 담배를 피우는 모습을 계속 보게 된다면 아이도 흡연을 할 가능성이 높아지게 됩니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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Q.  잠을 항상 한번에 아침까지 못자고 중간에 꺱니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 잠을 자다보면 중간에 한 버닉 깨게 되는데 그러면 수면의 질이 떨어지는 것인지 궁금하신 것으로 보입니다. 일반적으로 우리가 잠을 자게 되면 얕은 수면에서 깊은 수면으로 진행되었다가 다시 얕은 수면으로 진행되는 수면 리듬이 존재하게 됩니다. 중간에 깬다면 깊은 수면 단계로 제대로 진행되지 못하면서 수면 시간 자체는 괜찮더라도 피로가 풀리지 않을 수 있습니다. 그러므로, 수면의 질과 시간을 확보하기 위해서는 가능하면 잠을 자는 시간과 일어나는 시간은 일정하게 유지하는 것이 좋으며, 잠을 자는 환경은 소음이나 빛을 차단시키는 것이 좋습니다. 베개는 본인의 몸에 불편함이 없는 높이를 선택하는 것이 좋습니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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Q.  매운걸 갑자기 너무너무너무너무 못 먹어요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 매운 것을 어쩌다 한 번씩 먹었는데 최근부터는 매운 것을 못 먹게 되었으며, 위에 통증이 발생하는 것으로 보입니다. 지속적으로 맵고 기름지고 자극적인 음식을 먹다보면 위 점막이 손상을 받게 되면서 해당 음식이 다음 번에 들어왔을 때 민감하게 반응할 수 있습니다. 위염이나 위궤양 등이 나타났을 수도 있으며 소화기계 기능이 많이 떨어지신 것으로 보입니다. 맵고 기름지고 자극적인 음식은 자제하는 것이 좋으며, 근처 병원에 내원하셔서 진료를 보고 필요하다면 적절한 검사를 통해 몸 상태를 점검해보시는 것이 좋아보입니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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