Q. 카페에서 흔히 파는 히비스커스 차에도 효능이 있나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용을 잘 확인하였습니다. 히비스커스 티가 방광에 도움된다고 하여 이번 기회에 자주 드시려는 것 같습니다. 스타벅스나 컴포즈커피에서 파는 히비스커스 티도 당연히 히비스커스를 우린 것이기 때문에 효능이 있습니다. 히비스커스 티는 말씀하신 것처럼 체내 노폐물을 바깥으로 내보내고, 항산화 작용 등이 있어 방광 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 이외에도 혈액 순환을 개선하고, 콜레스테롤 수치를 개선하며 혈압을 낮추는 등 다양한 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 카페에서 커피만 마시는 것보다는 히비스커스 티와 같은 음료를 종종 마시는 것은 건강에도 도움이 되고, 기분 전환에도 도움이 됩니다.궁금하신 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름 건강하게 보내시길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 커피에 우유가 들어간 음료는 먹으면 배가 아파요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용을 잘 확인하였습니다. 커피우유나 커피에 우유가 들어간 음료를 먹으면 배가 아픈데, 그냥 우유나 치즈, 크림 파스타는 먹어도 별 문제가 없는 것으로 보입니다. 일반적으로 우유를 먹으면 복부 팽만감, 소화불량, 복통 등을 호소하는 것은 유당 불내증과 관련이 있습니다. 우유 속 유당을 분해하는 효소가 부족하면 우유를 먹을 때 배가 아플 수 있습니다. 아마도 커피에 우유가 들어간 음료를 먹을 때 통증이 있는 것을 보면 카페인이 위와 장을 자극하고, 우유 자체도 소화가 잘 안 된다면서 이중으로 자극되어 민감하게 반응하는 것이 아닐까 생각해봅니다. 공복에 커피를 먹으면 해당 증상이 악화될 가능성이 높으므로 가능하면 식후에 마시길 바랍니다. 궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 좋은 하루 보내세요. 감사합니다.
Q. 이거 혹시 헤르페스 2형 가능성 있나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 확인하였습니다. 오래 전부터 성기 주변에 오돌토돌하게 무언가 나타났는데 간지럽거나 통증은 없으신 것으로 보입니다. 해당 내용만 보았을 때는 정확하게는 모르겠지만 포디스 스팟일 가능성이 있어보입니다. 포디스 스팟은 피부의 기름샘이 피부 표면 가까이에 위치한 것으로 주로 생식기 부위에서 나타나고, 돌기 형태로 있습니다. 통증이나 가려움은 따로 없고 자연적으로 생기는 피지선이 돌출한 것으로 질병에 해당하지 않으며 시간이 지나도 크기나 모양이 크게 변화하지 않습니다. 속옷 마찰이나 땀, 습기 등으로 인한 자극으로 생길 수도 있으며, 질병이 아니기 때문에 치료 대상은 아닙니다. 해당 부위가 통증이 갑자기 생기거나 진물, 궤양 등 이상 증상이 나타나면 근처 병원에 내원하셔서 진료를 받아보시길 바랍니다. 통증이나 가려움 등 다른 증상이 없는 것으로 봐서는 헤르페스일 가능성은 낮아보입니다. 궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 좋은 하루 보내세요. 감사합니다.
Q. 임산부 수박 괜찮은가요?아기한테 영항가는가요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용을 잘 읽어보았습니다. 임산부가 수박을 먹으면 태아에게 악영향을 주는 것은 아닌가 걱정이 되셔서 글을 작성한 것으로 보입니다. 임신 중에 적당히 수박을 드시는 것은 오히려 건강에 도움이 되실 수 있습니다. 수박은 약 90% 정도가 수분으로 구성되어 있어서 임신 중 체내 수분을 공급하는 역할을 할 수 있습니다. 또한, 식이섬유가 함유되어 있어서 임신 중 변비가 쉽게 생길 수 있는데 이를 예방할 수 있으며, 비타민 A, 비타민 C 등 다양한 영양소가 있어서 전반적인 면역력을 향상시키고 태아 성장에 도움이 될 수 있습니다. 다만, 수박은 과당이 많기 때문에 맛있다고 지나치게 많이 먹으면 혈당을 갑자기 올릴 수 있고, 임신성 당뇨로 이어질 수도 있습니다. 임신성 당뇨가 되면 태아의 체중 증가에도 영향을 줄 수 있으므로 적당하게 드시는 것이 중요합니다. 수박은 혈당 지수가 높은 과일 중 하나이지만 혈당부하지수 자체는 낮은 편이기 때문에 아예 안 먹어야하는 과일은 아니고, 먹고 싶을 땐 조금씩 드시면 큰 문제 없습니다. 씨의 경우에도 너무 많이 삼켜서 먹을 경우 소화불량을 유발할 수 있으므로 조심해야하지만 우연히 삼키는 정도는 별다른 문제가 없다고 생각합니다.궁금하신 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름에 임신하느라 힘드시겠지만 건강하게 잘 이겨내시길 바랍니다. 감사합니다.