Q. 몸에 열이많은데 열 내려줄수있는방법?
안녕하세요. 황주영 한의사입니다.열을 낮춰주거나, 땀, 소변, 대변으로 열을 빼주거나, 체내 부족한 음액을 보충하거나, 기혈의 순환을 개선하는 등의 방법이 있습니다.한약, 침, 약침 등의 치료법이 있으니 가까운 한의원에서 상담 받아보시기 바랍니다.
Q. 수면장애 치료를 위한 한방 요법은 무엇인지 알고 싶습니다.
안녕하세요. 황주영 한의사입니다.수면장애에는 잠을 잘 들지 못하거나, 깊게 잠들지 못하거나, 수면 도중 자주 깨거나, 깬 뒤에 다시 잠들기 힘들거나, 총 수면시간이 적다던가, 자다가 소변 때문에 자주 깬다던가, 코막힘과 비염 등으로 숨쉬기 힘들다거나, 생각이 너무 많아 쉽게 잠들기 힘들거나, 척추나 관절 통증으로 오래 누워있기 힘들다거나 하는 다양한 유형이 있습니다.양질의 수면을 방해하는 원인을 찾아 내고, 자율신경계의 균형을 조절하여 심신의 안정을 도모하는한약, 침, 뜸, 약침, 부항, 추나, 심리상담 등을 합니다. 가까운 한의원에서 상담 받아보세요.