김포땅콩버터
- 정형외과의료상담Q. 발목 염좌 물리치료 후 피멍 관련 문의 드립니다.안녕하세요? 다치게 된 경위와 치료 과정을 설명 드린 후 궁금한 점을 글 말미에 적어두었습니다. 글이 조금 길지만 읽고 답변주시면 정말 감사하겠습니다^^1. 지난 주 토요일(1일차)외출했다 넘어짐. 왼쪽 발목 통증. 걷기 어려워 근처 정형외과 감. 엑스레이 찍으니 의사선생님께서 캐스트슈즈 1-2주 착용하라셨고 연휴라 약 5일치 처방해주심. 물리치료 받음. 집에 와서 냉찜질, 맨소래담.2. 일요일~월요일(2~3일차)냉찜질, 맨소래담. 집에만 있음. 월요일부터는 통증이 거의 안 느껴지고 붓기도 빠진듯 하여 캐스트슈즈 한 번 씩 벗음. 멍도 없음.3. 화요일(4일차)온찜질, 맨소래담. 집에만 있음. 갑갑하기도 하고 통증이나 붓기 없어 캐스트슈즈 안 신음. 잘때는 다시 신었는데 잠결에 벗어버림. 아주 가끔 뻐근하거나 욱신거리는 느낌 있음. 집안에서 걷는 데는 지장 없고 씻을 때 외발도 됨.4. 수요일(5일차) 온찜질, 맨소래담. 집에만 있음. 캐스트슈즈 안 신음. 통증이나 붓기도 거의 없음.5. 목요일(6일차)☆☆☆동네 정형외과 방문. 엑스레이 다시 찍어봄. 통증이 있는지 몰랐는데 의사선생님께서 발 곳곳 눌러보셨을 때 복숭아 뼈 아래는 많이 아팠음. 약은 이제 안 먹어도 된다 하심. 방심하고 캐스트슈즈 벗지 말고 2월 말까진 2주 채워서 착용하라심. 물리치료 받음. 추가 물리치료는 필수는 아니니 편할대로 하라고 하심. 병원 이후 외식, 영화관(차량 이동). 캐스트슈즈 하루종일 착용했는데 잘 때 잠결에 벗어버림.6. 금요일(7일차)☆☆☆일어나 보니 복숭아뼈 아래에 피멍 생김. 통증이나 붓기는 없음. 온찜질, 맨소래담. 캐스트슈즈 하루종일 착용했는데 잘 때 잠결에 또 벗어버림.7. 토요일(8일차)온찜질, 맨소래담. 찜질하거나 약 바를 때와 씻을 때 말고는 캐스트슈즈 착용. 슈즈 없을 때에도 걸을 때 통증이나 붓기는 없는데 여전히 피멍이 있음. 슈즈와 닿는 발목 뒷 부분에도 노란 멍이 들음.1. 병원에서는 2주만 반깁스(캐스트슈즈)하면 될 것 같다고 하셨는데요, 피멍이 생겨서 걱정입니다. 혹시 인대 파열 등으로 상태가 안 좋아진 걸까요? 상술했듯이 통증이나 붓기는 없습니다. 아니면 목요일에 병원에서 의사선생님께서 통증 확인 촉진하시고 물리치료를 받아서 생긴 일시적인 현상일까요?2. 잘 때도 슈즈를 착용해야하는 것은 알고 있는데 자꾸 저도 모르게 벗어던져서요. 위험할까 봐 인터넷에서 얇은 발목보호대를 샀습니다. 잘때 발목보호대라도 착용하고 자는 편이 나을까요, 아니면 차라리 맨발이 나을까요? 인터넷 구매 페이지에는 취침 시나 장기 착용은 금한다고 나와있더라고요.3. 이렇게 걱정을 많이 하는 이유는... 6년 전 동일 부위 부분 인대파열로 깁스를 4주 이상 했다가 발목이 굳어 반년 정도 잘 걷지 못하고 재활한 경험이 있습니다. 이번에는 2월 말까지 캐스트슈즈 착용을 끝낸 뒤 바로 스트레칭 등을 시작해도 되는지 궁금합니다. 추천해주실 재활법도 궁금합니다. 4. 다친 날부터 2주 뒤인 3.1(일) 부터는 캐스트슈즈를 벗으려고 합니다. 집에서나 출퇴근시 발목보호대를 하고 나가는 편이 좋을까요, 아니면 그냥 아무 장비 없이 나가는 편이 좋을까요? 만약 발목보호대를 차는 편이 낫다면 적정한 착용 기간도 궁금합니다.5. 피멍 사진들은 2.21(토)에 촬영한 사진입니다. 맨소래담을 듬뿍 발라 실제보다는 색이 많이 어둡고 진하게 나왔으니 참고 부탁드립니다. 감사합니다.이미지가 포함된 질문이에요.
- 약 복용약·영양제Q. 여자 탈모 관련 판시딜 복용 질문 드려요40대 초반 여자, 고혈압, 비만혈압약 코살정, 덴프스 우먼 유산균, 셀트리온 쌩쌩타민, 블랙모어스 트리플 오메가3, 풀무원 바나바잎과 함께 탈모 예방을 위해 을 복용 중이었습니다.그런데 판토프로빗이 당분간 국내에 직구가 안 되더라고요. 그래서 약국에서 을 사서 복용하려 하는데 제 몸 상태나 복용 중인 약들에 무리가 없는지 궁금합니다.또 복용 가능하다면 적절한 (1)복용 방법과 (2)시기(식전 또는 식후/다른 영양제와 동시에 복용 가능 여부 등), (3)부작용 등이 궁금합니다.감사합니다!
- 낚시취미·여가활동Q. 홍가리비 속 물고기 어종 급히 문의드립니다안녕하세요? 시장에서 살아있는 홍가리비를 사왔는데 가리비 사이에 사진과 같은 물고기가 숨어있었습니다.1. 물고기 이름2. 독성 여부3. 다 자란 크기인지4. 집에서 키울 수 있을만한 어종인지궁금합니다.감사합니다^^
- 약 복용약·영양제Q. 약국에서 약 봉투 다시 발급 가능한가요?안녕하세요? 그동안 잘 몰라서 실비를 제대로 청구하지 않아 약 봉투를 다 버렸는데요, 제 질병도 실비 청구가 가능하다고 해서 시도해보려 합니다.1. 혹시 약국에 가면 제가 그동안 결제했던 처방받은 약 봉투들이나 내역을 다시 받아볼 수 있나요?2. 미리 준비해야할 것이 있나요?3. 약사님을 많이 번거롭게 해드리는 것인가요? 죄송스러워서요^^;읽어주셔서 감사합니다!
- 의료 보험보험Q. 실손 4세대 가입 후 고혈압 발병 시 문의안녕하세요? 40대 초반 여성입니다.2023년 12월에 4세대 실손 보험을 가입했습니다. 이후 2025년 7월에 고혈압을 진단받아 약을 먹기 시작했습니다.이 경우 고혈압 관련 병원비와 약 비용도 실손 청구 가능할까요? 보험비가 올라간다든지 등의 불이익은 없을까요?걱정되어 문의드립니다, 감사합니다^^
- 영양제약·영양제Q. 60대 후반 어머니 영양제들 복용 순서 질문안녕하세요? 60대 후반 어머니의 영양제들 복용 관련 질문 드리고자 합니다.현재 복용하는 약과 복용 순서는 다음과 같습니다. (글 하단에 영양제들 사진 첨부)1. 아침유산균(공복)2. 점심멀티비타민(식후)칼슘(식후)3. 저녁오메가3(식후)리프리놀(식후)다음은 약사님들께 드리는 질문입니다.1. 영양제 복용 방법, 순서 등에 수정해야 할 부분이 있다면 알고 싶습니다.2. 점심에 먹는 멀티비타민에도 오메가3가 포함되어 있는데요, 저녁에도 오메가3를 복용하시면 과용인지 궁금합니다.3. 어머니께서 담낭절제술을 하셨는데요, 간에 무리가 갈까봐 걱정이 되신다며 칼슘, 오메가3, 리프리놀은 권장량의 절반 정도 양만 복용 중이신데 괜찮은 것인지 궁금합니다.4. 리프리놀 복용 법을 해석해 보면 8주 동안은 일 2알씩 먹다가 그 이후 1알씩 먹으라고 되어 있는 것 같은데요, 리프리놀도 기타 영양제들처럼 꾸준히 먹어도 되는 약인지 궁금합니다.읽어주셔서 감사합니다, 답변 기다리겠습니다^^
- + 2
- 영양제약·영양제Q. 30대 후반 여성 혈압약 및 영양제들 복용 순서 질문안녕하세요? 30대 후반 여성입니다. 혈압약 및 영양제들 복용 관련 질문 드리고자 합니다.현재 복용하는 약과 복용 순서는 다음과 같습니다. (글 하단에 혈압약 제외 영양제들 사진 첨부)1. 아침유산균 우먼(공복)혈압약 미카르디스정 40mg(방울 토마토 및 커피 섭취 후 또는 공복)2. 점심바나바잎 추물(식전)멀티비타민(식후)3. 저녁오메가3(식후)판토브로핏(식후)다음은 약사님들께 드리는 질문입니다.1. 영양제 복용 방법, 순서 등에 수정해야 할 부분이 있다면 알고 싶습니다.2. 점심에 먹는 멀티비타민에도 오메가3가 포함되어 있는데요, 저녁에도 오메가3를 복용하면 과용인지 궁금합니다.3. 탄산수와 디카페인 커피를 즐겨 복용하는데요 영양제 복용 전후에 먹으면 치명적인지 궁금합니다.읽어주셔서 감사합니다, 답변 기다리겠습니다^^
- + 2
- 내과의료상담Q. 혈압 및 측정 시 통증 관련 질문드립니다안녕하세요?미카르디스 40mg정 복용한지 8일차입니다.1. 최초 내과 내원 시 혈압이 160/105였고 복용 5일차 아침에 방문해서 재었을 때는 130/100이었습니다. 7일차에 퇴근 후 방문해 재었을 때는 다시 150/100이 나왔습니다. 다시 150으로 오른 날 혈압계를 구매하여 바로 집에 와서 쟀더니 혈압계에서도 150/100이 똑같이 나왔습니다. 그런데 동일한 혈압계로 자기 전에 쟀더니 121/79로 떨어지더라고요. 그리고 다음날부터는 사진처럼 혈압이 떨어지고 있습니다. 2. 혈압계 측정값이 유효한 것일까요? 의사선생님께서는 150으로 오른 날 약을 늘릴 수 있다고 하셨는데요, 이 기록들을 보여드리고 약을 늘리지 않아도 되는지 여쭈어보아도 결례가 안 될까요? 약을 늘려 의존하기보다는 기존 약+운동과 식이요법으로 노력해보고 싶습니다.3. 만약 측정값이 유효하다면 반대로 혈압이 너무 갑자기 떨어지는 것 아닐까요? 부작용이 있을까봐 우려됩니다. 4. 측정할 때마다 커프를 꽉 조이지 않았는데도 수축 시 너무 너무 아픕니다. 하고 나면 어깨와 어깨 아래 부분 팔뚝에 통증이 생기고, 느낌인 지는 모르지만 심장도 두근두근 아픕니다. 이게 정상적인 반응일까요? 붉은 반점들이 생기고 살짝 멍도 생겼습니다. 측정은 하루에 아침 2회, 밤 2회 하고 있습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다^^이미지가 포함된 질문이에요.
- 약 복용약·영양제Q. 혈압 및 측정 시 통증 관련 질문드립니다안녕하세요?미카르디스 40mg정 복용한지 8일차입니다.1. 최초 내과 내원 시 혈압이 160/105였고 복용 5일차 아침에 방문해서 재었을 때는 130/100이었습니다. 7일차에 퇴근 후 방문해 재었을 때는 다시 150/100이 나왔습니다. 다시 150으로 오른 날 혈압계를 구매하여 바로 집에 와서 쟀더니 혈압계에서도 150/100이 똑같이 나왔습니다. 그런데 동일한 혈압계로 자기 전에 쟀더니 121/79로 떨어지더라고요. 그리고 다음날부터는 사진처럼 혈압이 떨어지고 있습니다. 2. 혈압계 측정값이 유효한 것일까요? 의사선생님께서는 150으로 오른 날 약을 늘릴 수 있다고 하셨는데요, 이 기록들을 보여드리고 약을 늘리지 않아도 되는지 여쭈어보아도 결례가 안 될까요? 약을 늘려 의존하기보다는 기존 약+운동과 식이요법으로 노력해보고 싶습니다.3. 만약 측정값이 유효하다면 반대로 혈압이 너무 갑자기 떨어지는 것 아닐까요? 부작용이 있을까봐 우려됩니다. 4. 측정할 때마다 커프를 꽉 조이지 않았는데도 수축 시 너무 너무 아픕니다. 하고 나면 어깨와 어깨 아래 부분 팔뚝에 통증이 생기고, 느낌인 지는 모르지만 심장도 두근두근 아픕니다. 이게 정상적인 반응일까요? 붉은 반점들이 생기고 살짝 멍도 생겼습니다. 측정은 하루에 아침 2회, 밤 2회 하고 있습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다^^
- 약 복용약·영양제Q. 어머니께서 철수세미에 손이 많이 베였어요어머니께서 화장실 청소 하신다고 새 철수세미를 뜯으시다가 오른손 엄지, 검지, 중지를 많이 베여서 피가 많이 났다고 합니다.일단 급해서 집 앞 약국에 갔더니 약사님께서 사진과 같이 처치해주셨다고 합니다. 손가락은 구부러지고, 지혈은 된 상태인 것 같아요. 혹시 몰라 소염제 복용하셨다고 합니다.1. 오후 4시에 처치 받으셨다는데요, 집에서 처치를 다시 하는 텀을 어느 정도 두면 좋을까요? (ex. 하루 아침, 저녁 1회...)2. 병원에 꼭 가보아야 할까요? 어떤 병원에 방문해야 할까요?3. 집에서 관리할 때 유의사항이 있으면 알려주시면 감사하겠습니다.