Q. 다이어트는 어떻게하면 성공할까요?요즘 살이 너무 안 빠져서 고민이에요 ㅠㅠ아이 낳고 나서 예전 체중으로 돌아가는 게 이렇게 어려운 줄 몰랐어요.식단이랑 운동도 꾸준히 하려고는 하는데, 현실은 육아하면서 제대로 챙기기 쉽지 않더라고요.애들 밥 남기면 남기는대로 먹고 , 또 육퇴 하게 되면 밤에 남편이랑 야식 먹고 하니 ..쉽지가 않은거 같아요 ㅠㅠ 거울 보면서 안 맞는 옷들 입을때마다 스트레스를 너무 많이 받고요 식욕이 너무 돋아나서도 문제고 애 키우고 하니깐 운동을 할 시간이 ㅠ 너무 피곤 하고요 ㅠㅠ 좋은 방법 없을까요..