매우관대한기니피그

질문

답변

• 수면 장애심리상담

  24.10.15
  Q. 자도 자도 졸리고 잔 느낌이 아니에요..보통 사람들은 4시간만 자도 생활하잖아요... 근데 8시간 자도 4시간자도 10시간자도 18시간 자도 18시간보다 더 자도 너무너무 졸리고 일어났을때 개운하지가 않아요 하루종일 몽롱하고 몸이 무겁고 그때문에 신경이 날카로워져서 사소한거에 화를내게되고 그냥 누워있을때 어떨땐 견딜수없는 우울감도 밀려와요 우울증은 아닌것같은데 저 왜이러는거죠