내일도관대한갈색곰
- 수면 장애심리상담Q. 낮에 자고 밤에 깨있는 루틴이 건강을 헤친다는 과학적 근거가 있나요?낮에 자고 밤에 깨있는 소위 낮밤이 바뀐게 직업적으로나 어떠한 이유로 규칙적으로 지속된다면 낮밤이 바뀌었다는 이유만으로 건강을 헤친다는 과학적 근거가 있나요? 수면 루틴이 불규칙적이거나 낮에 깊은수면을 취하기 쉽지않다는 이유로 건강에 안좋을수 있다는건 알겠는데 이 두가지를 제외하고도 건강에 악영향을 끼치는 과학적 근거가 있는지 궁금합니다 그럴걸요 같은 답변말고 전문가분이 답변해주시면 감사하겠습니다
- 기타 의료상담의료상담Q. 세안후 자외선차단제 적당량 바른후랑 전날 자외선 차단제 바르고 수면후 일어난 뒤랑 자외선 차단지수가 어느쪽이 더 높을까요?세안후 썬크림 적당량 바른후랑 전날 썬크림 바르고 안씻고 수면후 일어난 뒤랑 자외선 차단지수가 어느쪽이 더 높을까요?썬크림 지속시간이 존재하긴 하지만 어쨋든 피부에 남아있고 수면뒤에는 자연스러운 자외선차단을 어느정도 해주는 성분이 피부에서 나오는걸로 알고있는데 전자와 후자 상황중 어느쪽이 더 자외선 차단지수가 높을까요?
- 휴일·휴가고용·노동Q. 주주야야휴휴 같은 근무는 예비군을 가야됬을때 어떻게 되나요?저가 알기로 동미참 예비군에 경우 법적으로 예비군에 동원된 시간만 출근을 빼주면 되는걸로 아는데 만약 야간근무날에 예비군을 가게된다면 예비군도 가고 야간근무도 가야하는건가요?? 정확히 답변해주시면 감사하겠습니다.
- 약 복용약·영양제Q. 배노신(배농산급탕) 붓기와 염증에 도움이되서 하루 한알씩 장기복용중인데 부작용이 있을까요??만성염증과 붓기를 달고살아서 탁센하고 배노신을 취침전 한알씩 장기복용중이고 효과를 보고있습니다 질문은탁센은 장기복용시 신장독성과 위염등 문제가 생기고 항생제 내성이 생긴다고해서 자제중인데 매일 1알씩만 먹어도 문제가 되는게 맞나요? 배노신도 장기복용하면 부작용이 있을까요?전문가분이 답변 주셧음 합니다
- 생활꿀팁생활Q. 경비신임교육이수증이 경호관련 업종에도 법적으로 필수인가요?보안쪽 일은 경비신임교육 이수증이 우대사항이 아닌 법적으로 필수인걸로 알고있는데 맞나요?경비신임교육 이수증이 경호관련 업종에서는 우대사항일 뿐인가요 아니면 법적으로 필수인가요? 이 두가지 답변 부탁드립니다 그럴거에요 같은 카더라식으로 답변하지 말아주시고 관련업직종 관해 지식이 있으시거나 현직자 전직자 분들이 답변해주셧으면 좋겠습니다.
- 회사 생활고민상담Q. 보안요원이라는 직업은 안정성과 미래지향적 시점에서 어떤가요?보안요원이라는 직업은 안정성과 미래지향적 시점에서 어떤가요? 유투브나 커뮤니티상에서 본인이 현직자라는 사람들 피셜 한 기업에 오래있지 않은이상 다른기업에 경력같은게 일절 아에 인정이 안된다는 등 부정적인 시점이 많은데 사실일까요? 현직자분이나 오래 몸담았던 분들만 답글 달아주셨음 좋겠습니다.
- 생활꿀팁생활Q. 의정부에서 가장 가까운 경비신임교육을 받을수있는곳이 어디인가요?경비신임교육을 받아놓아 보려하는데 의정부에서 가장 가까운 경비신임교육을 받을 수 있는곳 위치와 신청절차 이수증 발급방법 등 알려주시면 감사하겠습니다.
- 생활꿀팁생활Q. 경비신임이수증은 어떻게 받는건가요?경비신임이수증을 미리 받아놓아보려 하는데 어떻게 신청하며 가격은 어떻게되고 얼마나 걸리나요?? 또 관련해서 받을수있는 복지도 있을까요? 받아보신분이 유의점이나 절차 등 세세하게 알려주시면 감사하겠습니다
- 영양제약·영양제Q. 붓기 만성피로 만성염증이 고민인데 꾸준히 복용해도 무방한 약 루틴 추천좀 부탁드립니다아침 비타민c 비타민dtudca 오메가3 감마리놀렌산 밀크씨슬 글루타치온식전비오틴유산균수면전칼트레이트(칼슘,마그네슘,비타민d,아연)배노신(배농산급탕)현재 영양제 루틴을 이렇게 가지고있는데 이중에서 구지 먹을필요가 없다거나 추가해야할 약이 있을까요?제목과같이 붓기와 만성피로 만성염증이 고민이고 꾸준히 복용해도 무방했으면 해요
- 약 복용약·영양제Q. 붓기와 만성염증 만성피로를 달고사는데 탁센을 장기복용해도 무관할까요?제목과같이 붓기와 만성염증을 달고사는데 취침전 탁센 1알을 일주일 이상 복용하다보니 붓기와 만성염증 만성피로에 효과가 있음이 체감이되는데 탁센을 영양제마냥 하루 1알씩 꾸준히 복용해도 괜찮을까요? 전문가님이 답변해주셧음 좋겠네요